疫情期间党员批评与自我批评

下面是小编为大家整理的疫情期间党员批评与自我批评,供大家参考。希望对大家写作有帮助!

疫情期间党员的批评与自我批评5篇

【篇一】疫情期间党员的批评与自我批评

批评与自我批评

最近一段时间，党组织集中党员同志们进行了深刻的科学发展观的学习。通过对科学发展观的认真学习，不仅使我们这些党员同志对于党的思想有了新的认识，对于党的发展方针路线有了新的了解，同时，也使我们这些党员同志的思想得到了一次很好的升华。我们需要清醒地认识到，忠于党、发扬党的事业，不仅需要不断地汲取优秀的思想，同时，也需要对自己、对周围同志进行有益的批评与自我批评。在党内形成良好的学习风气，通过不断自我检讨、自我提升，以求最终正确发扬党的精神，完成党的革命事业。

由于学习与生活的关系，本人对于党组织内的xxx和xxx两位同志比较了解。因此，在这里简要地对这两位同志进行批评，并对他们的良好表现进行表扬。

首先，谈到成绩或者说良好的工作表现，xxx与xx两位同志都做得非常好。从日常生活与学习中，他们作为班干部处处表现出对于工作的热爱，对组织工作的一丝不苟。他们工作态度认真，工作效果也很好，能够倾听群众的声音，及时将积极分子、群众的心声反映给党组织。通过这样直接的方法，大大解决了同学们日常生活中出现的一些思想与实际问题。可以说，这就是切实地为人民服务，从人民切身利益出发。他们这样做的最直接效果就是使党组织的凝聚力大大增强，党的威信力坚不可摧，也为党组织力量的不断壮大、党的光辉思想的发扬贡献了最为基础但也最不可或缺的一份力量。此外，他们自己也不断进行自我完善，专业课学习自然没有放松过，在业余时间他们还博览群书，提高自己的技能。我想，这是一名党员、一名研究生应该做到的根本的但也是非常重要的一点。

至于对他们的批评或者提出的一些建议，我个人的看法是这样的。首先一点，也是最重要的一点就是缺乏创新、缺乏勇于探索和敢于实践的精神。毋庸置疑，知识只有回归实践才具有真正的价值，而我们的同志却缺乏这样的实践精神。作为一名社会保障专业的研究生，我们需要深入了解民生，深入走入群众的生活，去发现存在的问题，去了解大众的疾苦。而我们的同志却没有或者说很少进行这样的实践活动。可以说，我们的同志对于知识的掌握还仅仅限于书本层面，远没有发挥知识真正的力量。从另一个角度讲，我们的同志也缺乏敢于探索的精神。无论是对于理论问题还是实践问题，不能从更多更新的角度提出自己的看法，囿于既有层面，很少有新的突破。

我自己通过对科学发展观的学习，发现自己还有很多不足之处。首先，就是缺少创新精神。在学习的过程中，还远不能也不敢形成自己的见解。害怕错误，不敢前进。对于书本知识的掌握不够深刻，对于实践问题又不能亲力亲为去探索以求解答案。这是我个人很大的一个不足之处。以后，我应该在这个方面加以注意。其次，我在生活中与党组织的交流不是很充分，以致于不能及时向组织汇报我的思想，这是我个人还有待注意的一个方面。再次，在工作上，我虽然没有承担组织中的干部工作，但也应当积极主动帮助他们。在这一方面，我的行动不够积极，以后，我应该积极与组织联动开展工作，以使得我们党组织的工作开展得更为顺利，更为有效。

至于成绩，我个人认为，无论是思想上还是行动上，我都坚持正确的方向，时刻以党员的标准严格要求自己。政治上，我永远坚持我们中国共产党的伟大思想，拥护我们伟大的党。我想，思想上坚持正确方向的人，生活与学习就有了明确的方向。方向不错，道路亦不会错。

以上就是对于我个人也是对于组织成员的批评与自我批评。希望能通过这样一次思想的交流，能与组织更亲近，也希望能在以后的生活工作中，更好地发挥党组织的力量，使我们班的党组织工作做得更为到位，也更符合群众的利益。

【篇二】疫情期间党员的批评与自我批评

党员批评与自我批评

　---党员批评与自我批评精品篇

　　勇于和善于开展认真的批评和自我批评，是我们党在长期革命和建设实践中构成的优良作风，是增强党的生机与活力的一大法宝，也是搞好先进性教育活动的重要指导原则。确保当前正在进行的分析评议工作不走过场、不出偏差、取得实效，认真开展批评和自我批评尤为重要。

　　只有经常地开展批评和自我批评，虚心地理解批评，才能不断地改造自我、提高自我、完善自我。敢于亮丑，严于解剖自我，是自我觉悟的表现，是进步的开始，得到的将是组织和周围同志的赞许和肯定;善意地、实事求是地指出他人的缺点和错误，是关心和帮忙同志的善举，得到的将是同志的理解和感激;虚心地自觉地理解别人的批评，展示的是自我的宽广胸怀和知错就改的勇气，得到的也将会是自我的进步和同志的信任。

　　所以，真正的共产党人是从来不惧怕批评和自我批评的。本人在学校党支部的正确领导下，对照党员要求，发现自我在学习和工作中存在以下的缺点和不足在思想上，我坚决拥护中国共产党的领导，拥护四项基本原则、改革开放;了解国家的方针、政策的颁布及实施、教育界的新动态，以此进一步端正自我的工作动机，严肃自我的工作态度，提高自我的思想素质，努力提高自身的思想水平;我还认真学习《中国共产党章程》，了解资料，明确成为一位优秀党员有那些要求，在日常工作中怎样去做，并努力以这些标准来严格要求自我。

　　思想政治方面思想作风软弱，自身思想作风建设缺乏力度和紧迫感。有的党员对不良倾向不敢管，明则保身，不愿得罪人也不愿管，有的学生党员身在同学之中，对有违反纪律的现象不仅仅不去制止而且知情不报，老好人现象严重。对于不损团结的言行，同学们看到了，听到了，从内心深处讲，这些种种不贴合发展主流的不和谐因素。有的怕损害同学间的关系的错误观念仍在作祟，认为事不关己，高高挂起，凡是和自我没有利害冲突的事情还是少管为妙。说到底是个人利益在作怪，使党员不能挺身而出，旗帜鲜明的进行抵制和反对，所以说明党员忽视了思想建设和作风建设，在世界观、人生观和价值观的改造上缺乏力度。工作、学习方面作为一名党员，一名大学生，对学习、对生活，对自我所从事的工作就应始终持续用心向上、奋发有为的精神状态，不能得过且过，应付了事。有些党员满足于现状，缺乏立足本业，开拓创新精神，只满足于本专业学习的要求，不求专和精，在学习任务繁重、时间紧、头绪多的时候，牢骚满腹，怨天尤人;在工作方面缺乏热情，推着走，工作不扎实，不细致不到位，有的党员表率作用不突出，缺乏大局意识和全局观念，在思想政治水平、政治修养和组织活动的潜力水平总是停滞不前，甚至有的倒退。存在问

　　题的原因分析

　　1、开拓创新意识不足。剖析思想根源，主要在于解放思想，开拓进取的精神不足。不能将实事求是的思想应用、解决于现有实际学习和工作问题，安于现状、计较个人利益得失的思想在作怪，导致学习和工作中瞻前顾后，患得患失，心态失衡。

　　2、放松了对自身世界观、人生观和价值观的自我改造。学习目的、个人人生追求不明确，根本原因在于没有用党的理论的科学体系改造自我，没有牢固树立无产阶级的世界观。

　　3、对理论学习不够，心存侥幸，认为只要跟着组织学习就已足够，没有将加强自我学习，提高政治素养放在完善自我的高度对待，主动学习，挤时间学习的精神亟待提高。对政治理论学习的放松，使自我对xxxx重要思想的精神实质领会不够，理解不深，导致对自身世界观、人生观和价值观的自我改造重视不够，从而使思想水平在较低层次徘徊。

　　看待问题、分析问题、解决问题的潜力不够。在生活中中，要以一个共产党员的标准来严格要求自我，牢固树立共产主义理想和信念，认真贯彻执行党的基本路线、方针政策，坚决维护党的团结和统一，自觉坚持党的根本宗旨，全心全意为人民服务，而且对同学们提出的意见虑心理解，有则改之，无则加勉，正如毛泽东同志在《为人民服务》这篇文章中所说的：因为我们是为人民服务的，所以，我们如果有缺点，就不怕别人批评指出，不管是什么人，谁向我们指出都行，只要你说得对，我们就改正。你说的办法对人民有好处，我们就照你的办。作为一名学生党员的基本任务是学习，就应明确学习目的，勤奋刻苦，争取优良的学习成绩。学生党员在作好自我的本职工作，学好科学文化的同时，还就应树立榜样的作用，带动周围的人，带动身边的人，认真学习、马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，学习党的路线、方针、政策及决议，学习科学文化和业务知识等，用心向党组织靠拢，这样才能发挥学生党员的作用，体现党的用心性和优越性。

　　作为一名预备党员，就应为身边的同学老师，为学校、为社会做些力所能及的事，用心参与社会活动，不断地要求自我，并认识到自我的不足之处，敢于批评和自我批评，改正存在的不足之处，更加明确地了解自我，不断地完善自我、提高自我。以铜为镜，能够正衣冠，以人为镜，能够明得失。以上自查错误和遗漏之处，请老师和同学批评指正。

党员批评与自我批评（二）：

　　理论联系实际，密切联系群众，批评与自我批评是中国共产党的三大作风，有无认真的批评与自我批评是无产阶级政党区别于其它政党的显著标志之一，我们党之所以能够从弱小走向强大，从幼稚走向成熟，从挫折和失败中，不断振作起来，始终走在时代前列，重要原因是敢于公开承认错误，善于及时纠正错误，敢于拿出批评与自我批评的武器，开展用心健康的党内斗争，作为一名预备党员，务必要学会开展认真批评与自我批评，把它作为加强党性修养的有效武器和成长进步的重要阶梯。

　　做好批评与自我批评务必了解全面认识自我的缺点与不足，别人的批评指正以及自我反省是主要的两种手段而自我总结和反省是必不可少的。古代就有吾日三省吾身的思想，而我经过自我总结也找到自我的优缺和不足。只有经常地开展批评和自我批评，虚心地理解批评才能不断地改造自我，提高自我，完善自我。

　　在学习上，我一向很认真，不管怎样，学习于我们而言还是首要的，学好了专业知识才能说更好地服务他人，班上的学习氛围很浓，大家比学帮超，既不乏高中的书香氛围也丝毫不减大学应有的丰富多彩，班上竞争激烈，少学也意味着退步，正因为有这样一个班级才让我的学习劲头更足，

　　生活方面，我坚持勤俭节约的作风以及用心向上的乐观态度。来自农村的我没有忘记自我的读书机会是来之不易的不会去追求那种奢弥的生活，能够有正常的学习生活环境我已经很满足了，况且我们没资格拿父母的血汗钱来享受满足自我的虚荣感。透过自我的努力来赚取一切才是正确的可取的。

　　在工作方面，于我们学生而言主要体此刻班上事务，学生会工作、党支部等等。我虽然不是班委，但作为党支部中的一员，我也尽力配合着班委的工作。毕竟作为预备党员的我要担起自我的职责。预备党员与正式党员一样，有为大家服务的义务。

　　要把批评和自我批评开展起来，关键是领导带好头。党员领导干部严于律己，亮出自我的缺点和问题，诚心诚意的听取批评意见，广大党员才会消除顾虑，敞开心扉，真心实意地给领导提意见，党员才会以领导干部为榜样，认真查摆自我的问题。党员领导干部敢于实事求是地指出其它同志的缺点和错误，于人为善地帮忙同志进步，广大党员就会从中受到党性煅练，学到正确方法，使党员之间的批评很好地开展起来。

　　认真开展批评和自我批评务必坚持走群众路线，以诚恳的态度，确实的措施，广泛地征求群众意见，认真地对待群众意见，虚心地理解群众意见。不仅仅要充分听取本单位群众的意见，而且要广泛听取下级单位和服务对象的意见，个性是听取老同志的意见，听取党外人士、普通群众的意见。不仅仅要广泛收集群众的意见和推荐，而且要认真分类整理，反馈给党员个人，不仅仅要虚心理解群众的批评和监督，而且要负职责地研究解决问题，让广大群众实实在在地感受到党组织和党员理解批评和解决问题的诚意和先进性教育的成效，充分调动和保护群众参与先进性教育活动的用心性。

　　开展批评和自我批评务必坚持理论联系实际，广大党员要紧密联系自我在党性修养和作风方面的实践，恰如其分的分析造成问题的原因，要从世界观、人生观、价值观上深入剖析造成问题的主观原因认真整改。

　　认真开展批评和自我批评务必把握正确的出发点和落脚点，要以增进团结为出发点和落脚点，与人为善，治病救人。透过批评和自我批评在提高认识、统一思想的基础上到达新的团结。要以改善和推动工作为出发点和落脚点，严格要求，实事求是透过批评和自我批评找准党员和党组织中存在的影响加强党的先进性建设和执政潜力建设、影响改革发展稳定、影响群众切身利益的突出问题，以提高党员素质为出发点，知无不言，言无不尽。透过开展批评和自我批评引导和鼓励广大党员增强政治意识和大局意识，讲党性、讲原则、讲真话、讲实话，自觉地经受党内生活煅炼，自觉增强党性修养。

　　只要我们认真开展好批评和自我批评，使教育活动成为弘扬党的优良作风的生动实践，加强党性煅炼的严肃课堂，教育活动就必须能够扎实推进，取得实实在在的效果。

　　在以后的学习、生活、工作中，我会继续持续自我的优点，改善自我的薄弱之处，进行自我总结以及批评，虚心理解周围的同学对我提出推荐和意见，努力地完善自我，使自我不断进步，并且在同学中起到预备党员的作用，发挥带头模范作用，为同学们服好务，尽一个学生党员应尽的义务，不让党组织失望。

【篇三】疫情期间党员的批评与自我批评

党员批评与自我批评

一年来，虽然作了一些工作，但与领导和同事的期望还有较大差距，现根据民主生活会的要求，结合本次民主生活批评与自我批评这一主题，通过与工段成员的交心谈心，对一年的工作进行了全面总结，对自己思想生活工作情况进行了彻底的反思，发现自己还存在知识水平工作能力等诸多方面的问题和不足，现将本人存在的有关问题和今后的整改方向各位领导和同志们作简要的汇报。

下面，我结合自己的思想状况、工作实际进行自我批评:

1、理论学习不够。理论学习不系统、不广泛，深度广度把握不够，对业务知识、法律法规学习不够。理论联系实际不够，没有自觉地、有意识地将所学的理论知识融汇贯通，运用其立场、观点和方法去指导工作。

?2、原则意识不强。在自觉履行党员义务方面存在差距，批评和自我批评开展较少，自我批标准不高，讲现象多，挖根源少，讲客观原因多，剖析主观原因少。在持续和发挥先进性方面，对时时处处持续先进性这根弦绷得不够紧，有时把自己混同于一般群众，降低了对自己的要求和标准，满足于过得去、差不多。

3、工作作风有待改善。工作有时比较散漫、松懈、不够严谨。在工作标准上有时不够严格，不能从尽善尽美、时时处处争一流的标准上去把握。

4、工作效率有待提高。工作节奏有时不能与其他部门协调一致，有冷热病。

小组成员对我的批评：

1、对待其他同事不够热情，有种事不关己高高挂起的感觉。

2、在对新的生产线学习上，要注重学习的方式和方法，并需要提高。

3、与同事的沟通交流较少，政治理论水平与专业技术知识都有待提高。

根据上述阐述的存在问题确定今后的改善措施：

1、坚定信念，增强宗旨意识。作为一名共产党员，我将时刻把坚定共产主义理想信念放在首位，把它作为自己的立身之本、奋斗动力和行为坐标，立党为公，甘于奉献，牢记党的宗旨，把人民利益放在心上，切实转变工作作风。

2、加强学习，提高自身素质。切实把理论学习作为自己的第一需要，讲学习、讲政治、讲正气，注重党性锻炼。做一个重视学习，善于学习的人，坚持在干中学、学中干，用理论指导实践。

3、开拓创新，永葆工作活力。我必须将本职岗位作为实践党员先进性最直接的舞台，加强业务学习，提高自身业务能力，将工作压力转化为工作动力。

4、多与同事沟通交流，增进感情，提高大家对我的认知，在热情愉悦的工作环境下，努力提高自身。

总之，在今后工作中，我会在开拓中前进，保持积极进取的良好精神状态，恪尽职守，奋发有为，踏踏实实的投入到各项工作中去。

【篇四】疫情期间党员的批评与自我批评

党员批评与自我批评

呈祥中心小学党支部 吕剑锋

批评与自我批评，包含了两个方面的内容。批评，同志与同志之间的思想交流和互相帮助。自我批评，则是指自我反省、自我总结、自我提高的过程。

敢于揭疤亮丑，严于解剖自己，是自我觉悟的表现，是进步的开始，得到的将是组织和周围同志的赞许和肯定；
善意地、实事求是地指出他人的缺点和错误，是关心和帮助同志的善举，得到的将是同志的理解和感激；
虚心地自觉地接受别人的批评，展示的是自己的宽广胸怀和知错就改的勇气，得到的也将会是自己的进步和同志的信任。

从一个刚毕业的大学生，到一个从事教育工作老师，这种转变完全是180度的。走上讲台的一瞬间，我在心里暗暗告诉自己：一定要做一个真正爱学生的人民教师。

在工作上，我认真学习大纲，吃透教材，力求备好每一节课，提高课堂教学的效益和效果；
在教学工作中，尽量从学生的学习兴趣、学习积极性着手，努力挖掘学生的潜在能力，在课堂内多精讲，在课堂外多拓展，精挑优选作业，从多方面、多角度去启发学生，努力形成一种和谐的课堂气氛；
在平时多向有经验的老教师请教，多听课，多学习有益于提高自身教学水平的教学经验；
作为一名思想政治理论课教师更应提高为学生服务意识，启发学生入党，从生活上思想上真正的关心学生，只有这样才能真正赢得学生尊重，才能教好课，使思想政治理论课真正成为大学生真心喜心，终身受益的课。

在教育教学方面，以“爱心、耐心、细心”贯穿始终，去关心每一位学生，这个学期，我所教的班在各项活动中都取得了较好的成绩。我决心让他们在一种“宽松、探求、竞争”的氛围茁壮成长。从实抓起，用正确的舆论导向，用榜样的力量，促使学生从被动到主动，从他律到自觉，养成良好自觉锻炼的习惯。加强“安全教育”，使“安全”牢牢地刻在学生心中，使体育教学无伤害事故。

我在完成教学任务的同时，注重提高自己的科研能力，不能只满足当一个教书匠，想在讲课时把热点问题说清楚，就必须针对自己的课程搞科研，多发文章，多参加课题。

过这一个阶段的的工作、学习，我可以说的确是有所收获，教学能力、协调能力都得到了提高，同时也发现了自己的不少不足，认真分析上述存在的问题，从自身找原因：

1、理论学习不够深入，缺乏深刻的认识，理论学习与实践操作存在距离，有些只能是想法，并没有演化为具体的做法。

业务知识不够钻研。对待工作有时不够主动、积极，只满足于完成学校领导交给的任务，未把工作做实、做深、做细。不注重业务知识的全面性，只安于表面，只要按时完成工作就算了事了。

2、工作上胆子不够大，有瞻前顾后的思想，惟恐事情做的不到位。而实际上思想包袱背的越重，工作反而越难开展。这需要我解放思想，放下包袱，本着只要立足点站稳，基本点站牢的原则，大胆、细致地开展本职工作。

党员批评与自我批评

呈祥中心小学党支部 黄汉地

勇于和善于开展认真的批评和自我批评，是我们党在长期革命和建设实践中形成的优良作风，是增强党的生机与活力的一大法宝，也是搞好先进性教育活动的重要指导原则。确保当前正在进行的分析评议工作不走过场、不出偏差、取得实效，认真开展批评和自我批评尤为重要。只有经常地开展批评和自我批评，虚心地接受批评，才能不断地改造自我、提高自我、完善自我。

敢于亮丑，严于解剖自己，是自我觉悟的表现，是进步的开始，得到的将是组织和周围同志的赞许和肯定；
善意地、实事求是地指出他人的缺点和错误，是关心和帮助同志的善举，得到的将是同志的理解和感激；
虚心地自觉地接受别人的批评，展示的是自己的宽广胸怀和知错就改的勇气，得到的也将会是自己的进步和同志的信任。所以，真正的共产党人是从来不惧怕批评和自我批评的。以下是我的自我批评，如还有不足之处，请大家指出：

一、 存在的问题和不足

1、 决策不民主的问题。在学校管理的问题上没能很好的坚持集体领导和个人分工负责相结合的原则，没有正确认识民主与集中的关系，对有些工作喜欢搞“一言堂”，不征求班子成员意见，听不进其他同志的建议，很多事情都按自己的想法办，没有发挥教职工民主决策权力，没有促进学校决策的科学化。

2、管理不民主的问题。在工作中，教职会和校务公开工作形同虚设，学校的重大事项没能及时通报教职工，对教代会程序也只是走过场，对校委会评价机制不完善，致使学校没有调动教工工作的积极性、主动性和创造性，没有发挥教职工的民主管理能力。

3、监督不民主的问题。对上级的要求和各项规定制度，认识不高，要求不严，律己不够，没有真正调动教职工参与学校建设的热情，没能调动教工参政议政的能力，没有让全体教工依法真正享有决策权、知情权、监督权。

二、整改的目标

1、完善教职工代表大会制度，调动教职工参与学校决策、民主监督和行使民主权利的积极性，严格教代会程序，严肃教代会纪律，把权力还给教师，让教师真正成为学校的主人。

2、深化校园民主管理，积极推行校务公开，扩大教师知情权，对涉及教职工和群众利益的各种事情，做到全公开，即公开项目、公开名称、公开过程和结果，真正做到校长依法办事、公正办事。

3、强化民主评议，建立规范的审计制度，促进校长和领导班子的健全发展。

【篇五】疫情期间党员的批评与自我批评

希望本文对您有所帮助！

党员批评与自我批评

导读：本文是关于党员批评与自我批评，希望能帮助到您！开展批评与自我批评，是党员的一项组织生活制度。领导总说这种制度好，但真好还是假好那得看他的组织形式，看人，看对象，看是怎样的一个群体在开展这项活动。如果是上级与下级一起开这种会时，你说下级敢说真话，敢真批评吗?纵然是批评，也是挑那些不痛不痒不伤原则的话说。因为中国人的文化传统里，领导是很难接受别人的批评和意见的。就算真的有错，你也不能公开的，一针见血的指出来，中国人的文化传统里还根植了奴性的观念，所以，作为部属，作为一名优秀的下属，你都要时刻学会察颜观色，深刻领会领导的意图，决不做违背领导意愿的事。为此，在不平等的条件下开展批评与自我批评是虚假的，也是形式的。但是，如果是在一群同事当中，在一个可以畅所欲言的环境里开展这种活动，也是很有好处的。因为别人诚恳的批评能让你更完整的认识自我，查找自身难于发觉的错误或不良习惯。有人把批评比喻成擦背，还挺形象的，意思就是说可以把自己够不着的，看不见的地方统统擦干净。政委也说，批评别人是一种担当，因为你愿意指出他问题的人必定是你信得过的人，愿意为他负责的朋友。而能够接受别人的批评更是一种胸襟，可以说，每个人都有其自私、功利、尊严的一面，如果没有开阔的胸襟，是永不会接受和容忍别人的批评和不同意见的。
这几天正好开展年终总结，部门里也开展了这样的一次活动，


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虽然是形式上的要求，但大家还是能够认真对待。在这一年里，我们做过许多事，当然也就总结了不少的经验教训。只要是活着，我们就或多或少的存在这样或那样的问题和不足，这个我认为没有关系的，正如所说的人无完人的道理，重要的是我们敢于正视自己的缺点和错误，能够虚心接受别人的批评和建议。今天，别人对我的批评是：1、要加强学习，特别是公文写作、新闻写作的能力。2、不要甘于平庸，要尽量发挥自己水平和优点，更多的展现自我。3、管理上要大胆，少点老好人思想。呵呵，虽然也是不痛不痒，但很感谢这么多老大哥，好朋友对我的错爱和批评，我一定会坚决改正错误，争取更大进步的。哈哈。最该批的是小余这个家伙，老是虎视眈眈的想拉我加入他们股。呵呵，多累呀，不是我不能去干好，而是感觉没必要。我现在的思想已经开始变懒了，哪有当初的那股激情呢?同样是一种生活，我感觉我现在的工作虽然干的都是杂事，但是我有更多的空间去沉淀自己的思想，想想自己的事。也是挺好的呀。因为我的未来和想法永不满足于现状的，只是，时机还未成熟，我们就应该学着放低自己的心态，放慢自己的脚步。

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