国旗下讲话体育锻炼4篇

发布时间：2022-06-07 13:55:02 来源：网友投稿

国旗下讲话体育锻炼4篇

国旗下讲话体育锻炼篇1

敬爱的教师，亲爱的同学：

大家好：

生活就像一面镜子，你对它微笑，它就回报你一个同样的微笑;你对它横眉冷对，它决不会对你友善和蔼。

常常有这样一些人，看这也不顾眼，看那也不顺心，说张三怎样怎样不好，说李四怎样怎样不行，对人对事横挑鼻子竖挑跟，抱怨着，批评着，烦恼重重，怨气深深，遇到忧愁痛苦得身体出了毛病，打针吃药受罪又花钱。

哲学家说得好，“凡是存在的都是合理的”。对那些不可理解、难以忍受的事情，变换一下角度去思考，也许过一段时间，换个环境，就不会再对它拒之千里了，而且会领悟到，这是人在某一阶段的特殊心理和喜好造成的。比如对同事的穿衣打扮、脾气秉性，对待流行歌曲、风俗时尚等等，当然这些都是现实生活中的小事。

看待大的事情，比如机构改革、人员流动、生老病死、悲欢离合等，更不能认死理，想不开。尤其是在逆境中，更需要我们乐观地应对，勇敢地度过。

学会用微笑应对生活中的一切不幸，即使遭遇厄运，也不流泪，少叹息，绝哀怨，努力展现坚定、勇气和力量。不幸是人生最伟大的老师，也是人生最宝贵的财富，它会使人在遇到峭壁时想到的不是绝路而是梯子。

人生的智慧就是千万莫抱怨。要是你每一天抱怨你的薪水微薄的话，你永久没有可能加薪，因为你把精力都集中在薪水上，而没有思考如何把工作做得更好;如果你每一天都抱怨工作条件太差的话，你永久不可能有大的成就，因为工作需要全身心投入。

我们要用心做好自己的事。一个人的潜力是有大小的，但是，我们完全有理由而且就应去做那些自己能够做、做得好的事。多琢磨事，少琢磨人，这是成功者的处世之道。人的精力是有限的，把有限的时间都尽量用于琢磨做好自己的事，哪还有时间去自寻烦恼呢

和衷共济，与人为善。我们每个人都好比棋盘上的一粒棋子，不论是将帅还是兵卒，都有必须的权力，这种权力是与我们的职业或社会主角相贴合的那种能够自行支配的力量。如果我们每个人都能像走棋那样，通盘思考，既能恪尽职守又同时为其他人的存在创造便利，那么，我们的权力就能够构成一种强大的合力，这种合力是有利于我们的一切运动的;反之，那将是抱怨不断涌现的根源。

别再挑剔什么，别再抱怨什么。让我们从百味生活中过滤出美，酿成酒，饮在肚里，醉在心上;让我们把生活中的美描绘成图画，挂在心灵的墙壁上去欣赏吧。

朋友，对于某些既定的客观事实，理解它吧!对于自身条件的不满，立即努力改善它吧!少些抱怨多些行动，尤其要微笑。需知，人生就是在特定的客观游戏规则中用心进取，不断成功的!

国旗下讲话体育锻炼篇2

亲爱的教师、同学们：

大家好!

今日我升旗仪式演讲的题目是“和谐社会，温馨教室”。

和谐社会是由若干个小的和谐环境共同构成的，对学校而言就是要构建和谐学校，这需要和谐的校内环境，需要和谐的人际关系，需要和谐的教室氛围。

班级是组成学校的一个个单位，创立温馨教室就是我们构建和谐学校的一个重要环节。如果把温馨的班级比作一棵参天大树，那么，优美和谐的环境就是这棵大树的根本，良好的班级人际关系就是它的枝叶，而丰富的班级文化，就是它的精髓所在。我们认为班级的和谐、温馨是表此刻方方面面的。

首先就需要和谐的教室环境。干净的环境让人心境舒畅，在一个整洁的教室里学习，更能够提高同学们的专注度，使学习效率有所上升。所以我们都坚持一日三扫，坚持良好的环境。虽然我们学校的硬件设施有些陈旧，可是各班依然使得自我的教室很有特色。有些班级将学校开展的艺术、体育、志愿者等活动的照片布置在教室里;有些班级贴出了许多励志的名人名言;还有些班级挂上了同学们的书画作品，这些都为和谐的教室环境增光添彩。

其次我们还需要和谐的师生关系。师者，传道授业解惑也，教师尽心尽力地教育我们、关爱我们，他们克服各种困难坚持上课;他们精心备课，给我们带来了生动趣味的讲解与分析;他们牺牲休息时间，热心地为同学们解答疑问。在我们学校，同学和教师有着深厚的感情，课堂上总是和教师有所互动，使得课堂气氛十分活跃。师生的互敬互爱，打造了和谐的学习氛围。

当然一个温馨的团体离不开同学间和谐的生生感情。作为一个整体，我们要关心帮忙身边有困难的同学。每一天放学，总能够看到同学们在一齐讨论题目，我们互帮互助，解决难题，使班级在稳步上升、共同提高;在同学身体不适时，大家都给予关心，为他送作业、讲解题目;在同学成绩不尽人意而失落时，大家会送上最贴心的安慰。在同舟共济这一精神的引领下，我们相处地更加和谐。

相信这一个个美妙的音符构筑了我们和谐的教育氛围。让我们要从小事做起，把班团体建设成一个和睦、融洽、默契的大家庭。用我们的智慧和勇气扬起梦想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的交响。让我们共同努力，奏响温馨班级的乐章。

多谢大家!

国旗下讲话体育锻炼篇3

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家晚上好。我是今天的演讲者，我叫___，我是13届新闻班的一名学生。现在开始我的演讲，希望你们用心去聆听。

记得小时候一同去田里考番薯，一同踩单车。岁月留不住的是皱纹，开始渐渐知道你的不容易，开始知道你的无奈。但是你的坚持都是因为我们三个兄弟姐妹，谢谢你。

感谢你我的大英雄一生都是，我希望你还是继续为我们的家庭继续前进，我们一起努力。此时此刻我更想感激天空的眷恋，山的厚重，海的韵味，亲戚的惠顾。几米所过：所有的悲伤总会留下一丝欢乐的线索，所有的遗憾总会留下一处完美的角落。而你对我说过;故不积跬步，无以至千里;故不积小流，无以成江海。是的，你可能就像一个遥远的海边，一座耸立在天边的喜马拉雅山脉。每一条皱纹，每一道疤痕，每一颗烂牙，每一个呼吸，我都想要感激你。是你让我知道了海洋的广阔山的厚重和心灵的感恩。

对于我来说：感恩并不是说句我爱你，并不是随便一句父亲节快乐。我要感谢的是你对家庭的包容，对母亲的包容，更重要的是对我们的爱。

感谢你、我知道你喜欢爬山，你渴望陶渊明那种日出而作，日落而入的田园生活，我希望我的未来能够为你营造这样的精神追求和心灵的抚慰。感谢你，有时间我们一起去北京登长城，去海南喝椰汁，好吗

落日的余辉你让我拥有一缕最暖的光线，因为你的大爱，让我学会小爱;因为你的大爱，让我学会去感受生活;因为你的大爱，让我知道了一种积极的乐观的精神态度。

我们的家还是会像以前一样去感激社会，甚至他人，甚至对方，现在和未来都一样。我的英雄爸爸，不足倾城，还倾我一生。感谢你，用一生的行动去回报你。在这里我想要告诉在做的人，一定要用心与父母相处，其实你会发现那是一种快乐的追求;一定要多多与父母交流，你会发现很幽默。感恩是要行动，而不是心动。

国旗下讲话体育锻炼篇4

孩子们早上好!这些日子天气暖和了，花儿开了，草儿绿了，是什么季节到了?

对!是春天到了。你们喜欢美丽的春天么?那你们知道春天的一些秘密么?那让程老师来告诉你吧：

春天的第一个秘密就是：温度变化大，早晚和中午的温度差十几度，在太阳底下热得出汗，到室内就冷起来。每天的气温变化也很大，今天可能要穿棉袄，明天可能热得只能穿毛衣。所以，孩子们要记得热时脱衣，冷了要赶快加衣，防止着凉。

春天的第二个秘密是：细菌、病毒多。天气暖和、空气湿润，这么舒适的天气里，细菌和病毒生长得快又多。孩子们千万要勤洗手，不要让细菌和病毒进入你的嘴巴和肚子。另外：人多拥挤的超市、游乐场空气差、细菌多，容易感染呼吸道疾病，我们要少去。

春天的第三个秘密是：春天是长高的好季节。春天是万物生长都很快的季节，你们都想长大、长高吧?那就好好利用春天这个季节加强营养吧。每天要多喝牛奶、多吃胡萝卜、海带、虾皮等菜来帮助补钙，少吃糖、巧克力、糕点，因为甜食影响钙的吸收。除了加强营养，大家还要多运动哦，相信这个春天里大家一定会长得很快!

孩子们，你们知道了春天的秘密，记住程老师的提醒了么?希望大家能开心、健康地度过美好的春天!