趣味体育课教案10篇
趣味体育课教案10篇
趣味体育课教案篇1
一、教学目标:
1、运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。
2、运动技能:90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的.新的练习方法。
3、身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。
4、心理健康:培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应:培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。
二、教学重点:
用不同的方法进行跳绳。
教学难点:身体的协调配合,合作创新意识的培养。
三、教学流程:
(一)、导入部分
A、课堂常规
教师:
1、鸣哨,集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
学生:
1、集合做到快、静、齐。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
(二)、准备部分
A、热身跑:多种队形跑。
教师:组织生成两路纵队,在前面领跑。
学生:按照师的要求调整队形,进行各种形式跑。
B、绳操练习:
上肢运动 体转运动 踢腿运动 腹背运动 跳跃运动
教师:
1、边讲解边示范绳操。
2、领做,口令指挥学生练习。
学生:
1、听讲解看示范,明确练习动作。
2、在教师口令指挥下认真练习。
(三)、基本部分
A、花样跳绳:
学生7人自由组合在一起,进行合作探究、创新多种跳绳的方法,教师巡回查看、引导。并请学生示范;师生共同评价。
1、合作探究(前摇跳;后摇跳;交叉跳;双飞跳;跑动跳等)。
2、示 范(有独特的跳法)。
3、师生评价。
教师:组织学生自由跳绳,方法自创。
2、巡回指导,发现并推广学生的新跳法,语言鼓励学生,必要时给予帮助,以调动学生的积极性。
3、讲评,并组织学生再练习。
学生:自创绳的新跳法。
2、新跳法的展示,必要时可根据动作命名。
3、通过观摩同学的展示,进行自评、互评,并继续练习。
(四)结束部分
A:游戏:绘图
要求:运用集体智慧,自主创新。
教师:
1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?用处有很多,接下去我们就尝试着用绳子来拼图”。
2、讲解并示范游戏方法,强调注意事项。
3、组织学生进行小组合作创新练习,勇于展示自已组的作品。
4、小组间交流,评价。
学生:
1、看示范,听讲解,明确练习的方法。
2、加强小组合作意识。
3、积极比赛,自评、互评。
4、充分放松身心。
B、评价
教师:
1、鸣哨,集合。
2、讲评本次课的练习,要求学生能够坚持锻炼,发现更多的新方法。
3、回收器材。
学生:
1、集合。
2、进行自我评价。
3、收拾器材。
反思:本课在《体育与健康标准》的教学理念指导下,坚持安全第一,健康第一的指导思想,通过表演、游戏的方式进行教学,以活泼多样的形式来指导学生练习。在教学过程中,不仅注重学生的自我创新,更注重思想品德的培养,使小学生在享受快乐体育的同时,培养积极进取、拼搏向上的精神。考虑到4年级的学生接触跳绳的时间已经比较长了,他们或多或少能跳出花样来,而且思维创新能力的发展也到了一定水平,他们非常乐于展示自己、表现自己、竞争意识也逐渐增强,所以我在教学中给他们提供了很多展示自我的机会,以此来进一步获得成功的体验,激发他们对体育运动的兴趣。
趣味体育课教案篇2
教学目标
1.发展抱、提、拉、钻和平衡等基本动作,提高动作的协调性。
2.尝试用不同的方法运蛋,激发责任意识和呵护生命的情感。
3.懂得与同伴交流、合作,并从中分享成功,体验助人的快乐。
教学准备
1.材料准备:各种搬运气球的辅助工具,如塑料袋、纸板、小篮、报纸、棍子、小桶、旧衣、小推车等。“运蛋图”四张,吹好气的气球若干,装好水的气球“鸵鸟蛋”若干。
2.知识经验准备:(1)了解鸵鸟妈妈的生活环境及生活习性,知道鸵鸟蛋是世界上的蛋。(2)结合科学活动,引导幼儿在装水的过程中感知气球充水后的变化及特性。
教学过程
一、玩气球进行热身运动
师:老师带了很多气球,一起找个地方玩一玩吧!看谁玩的方法既与众不同又能保护好自己的气球。
师:你是怎么玩的?在玩的时候是怎么保护气球的?(幼儿介绍方法:抛、接、拍、打、托、垫等。)
二、感知徒手运送“鸵鸟蛋”的方法
师:刚才老师接到鸵鸟妈妈的电话,请小朋友去帮助它运送蛋,那我们赶紧去吧!
师:运送时要小心,注意不能打碎鸵鸟妈妈的蛋(装有水的气球)。
师:刚才运送的过程中,你们是怎么保护鸵鸟蛋的?(请个别幼儿上来示范护蛋的动作,如托着蛋走,抱着蛋走。)
师小结:只有保持自己身体平衡,才能将“蛋”完好无损地运达目的地。
三、体验器具运送“鸵鸟蛋”的方法
1.探索“护蛋”方法。
师:鸵鸟妈妈又来电话了,请我们帮忙把鸵鸟蛋送到“甜甜”食品加工厂去,我们一起来看看鸵鸟妈妈留给我们的路线图:跳过障碍、跨过小河、钻过山洞、翻过山坡。
幼儿第二次运蛋,教师根据孩子情况给予提醒、鼓励和帮助,活动后组织幼儿介绍“护蛋”的经验。
2.探索多种“护蛋”方法。
师:刚才鸵鸟妈妈打来电话,要我们帮忙把蛋运到农村加工厂,这次路途比较远了,想想用什么办法能一次运又多又好的蛋呢?
师:这次的地形比较复杂,用手运“蛋”可能有些困难了,老师帮你们准备了一些运“蛋”的用具(事先放在活动场地旁边供幼儿自选),请你们根据需要自己选择,但是要说出你的用法。(用报纸包住蛋,用塑料袋装,用小桶拎……)
幼儿第三次运蛋。教师重点指导幼儿在不同的路段练习相应的基本动作,并运用不同的工具,坚持完成任务。
四、集体合作完成运蛋的任务
师:刚才鸵鸟妈妈打电话说要奖励我们呢!不过它要看看小朋友集体合作运蛋的本领强不强,现在我们分小组进行比赛,看看哪个小组办法好,集体合作完成任务快。
1.教师与幼儿共同观察运蛋的场景,讨论安全运蛋的方法。
2.练习各种运蛋方法:抱、推、提、背、拉、顶、平衡、钻等。
3.“运蛋”比赛。鼓励幼儿互相合作,看看哪一组运得又快又多又安全。
教师小结幼儿活动情况,重点介绍幼儿在不同的路段采用的不同的护送以及合作方法。
4.给每个小组发奖品,和幼儿一起做放松运动,结束活动。
趣味体育课教案篇3
运动目标:
1、尝试助跑跨跳,发展幼儿的腿部力量,提高动作的协调性和灵敏性。
2、能向刘翔哥哥学习,勇于尝试、不怕困难。
教学重点和难度:
重点:尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。
难点:助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
运动环境和材料创设:
1、运动前,让幼儿了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。
2、幼儿自画刘翔哥哥各种跨栏动态的图画,并贴在自己衣服上。
3、提供长短不同的纸棍、塑料棍或长板条若干。
4、提供辅助材料:高低不同的皮鞋盒。
运动教学过程:
一、扮演角色活动身体
幼儿扮演小运动员,身穿有刘翔画像的衣服,在教练员(教师)的带领下,做运动员举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。
二、小运动员探索练习教练员观察指导
每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍,再选择两个相同的皮鞋盒,找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物,活动的方式幼儿自由选择。
三、小运动员示范教练员启发引导
1、教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式:“有几个小运动员本领真大,跨跳跳得真好,我们看看,他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”
2、请几名小运动员进行示范。
3、这几个小运动员,他们跨跳的方法和我们有什么不同,我是教练员也来学一学。”教师示范并讲解,同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求:助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
四、小运动员尝试练习教练员个别指导
全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作,可以单独跳,也可以合作跳。教练员巡视观察,鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。
五、小运动员选择练习教练员随机指导
1、教练员出示比原来再高一点的障碍物(两个皮鞋盒重叠,用纸棍或塑料棍搁在上面),引导幼儿自由选择跳:“小运动员,刚才的高度我们都能跳过去,现在可以选择更高一点的障碍物,你们能不能跳过去?”
2、小运动员可以选择原来高度的障碍物进行垮跳,也可以选择更高的障碍物进行垮跳,还可以利用辅助材料(罐罐、纸板条)等。教练员深入幼儿之中进行随机教育,发现小运动员合作跳得好的马上给予肯定鼓励,并召集小运动员进行观摩学习。
六、游戏:“去运动商场购物”
1、教练员提示:“我们小运动员要到运动商场去购物,在购物的路上有许多高高低低的障碍物,小运动员们要跳过这些高高低低的障碍物,,到了运动商场可以去购物。你们想不想去运动商场购物?”
2、小运动员按教练员的要求迅速用皮鞋盒、纸棍摆成几处障碍物,摆的位置要适中,高度不同。
3、小运动员一一跳过有一定高度的障碍物,跑到运动商场去购一样物品(皮球、绳子、圈、饮料瓶等),然后返回。直至将所有的物品购至完。教练员再次观察哪些小运动员跨跳有进步,哪些小运动员跨跳还不行,以便在下一次的运动中多给予指导和尝试。
七、相互交流放松身体
1、小运动员相互交流本次跨跳的情况。
2、小运动员跟着音乐节奏做放松身体的动作。
3、整理运动器械,物归原处,运动教学结束。
趣味体育课教案篇4
一、教学内容:
跳绳 仰卧起坐
二、教学目标:
1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地,起来后肘触膝,臀部不离地的动作要领,提高动作的准确性,提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作。
2、通过练习,进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数,掌握正确的跳绳的方法。
3、通过练习,培养学生积极参加活动,通过团队合作,增强自信心,提高克服困难的能力。
三、教学重点:肩着地,肘触膝,臀不离地
教学难点:提高腰腹力量
四、教学过程:
(一)、准备部分
1、课堂常规教学:
(1)、体育委员整队
(2)、师生问好、
(3)、宣布本课内容与要求
(4)、安排见习生
2、准备活动:
(1)、游戏:大鱼
(2)、徒手操
要求:认真积极,全心投入 组织:散点
(二)、基本部分
1、跳绳
1)、教师讲解镜面示范跳绳的动作;
2)、学生自主练习。
3)、一分钟练习,纠正错误动作
4)、讲评;
要求:动作正确,速度快 组织:成广播体操队形;
2、仰卧起坐:
1)、讲解动作要领
2)、学生自主练习
3)、1分钟练习
4)、讲评
要求:肩着地,肘触膝,臀不离地 组织:四列横队
(三)、结束部分?
1、集体放松
2、教师讲评
3、下课
器材准备:体操垫若干 跳绳若干
趣味体育课教案篇5
设计意图:
当前,城市中幼儿的生活环境,遏制了幼儿好玩的天性,精巧的玩具、电视“保姆”等满足不了幼儿发展的需求。幼儿好奇心强,赤足玩耍会感到稀奇、轻松、愉快,而且赤足有利于踝关节的活动和发展脚趾的灵活性,锻炼其柔韧性,能促进血液循环,增强体质,并有助于改善大脑皮质功能,提高对外界环境的适应能力。因此,我根据幼儿的天性和发展需求,利用废旧物品和天然材料,设计了这个赤足活动。
活动目标:
1、发展幼儿脚部肌肉的灵活性和协调性。
2、体验赤足活动的乐趣。
3、养成活泼、开朗的性格。
4、培养幼儿关心和保护环境的意识。
活动准备:
1、活动场地内塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木铺满地。
2、有塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木标识的塑料篮子各一,垃圾筐四个,充气气球和报纸若干。
3、幼儿头戴小丑,老师扮演小丑妈妈。
4、音乐磁带,录音机。
活动过程:
准备活动
师:小丑娃娃们,今天妈妈要带你们到一个地方去做一件事情,你们愿意去吗?我们出发吧!
音乐声中,孩子们跟着妈妈做走、跑、跳等基本动作到达目的地。
趣味体育课教案篇6
设计意图:
本地是江南鱼米之乡,十月正是吃螃蟹的季节。一次户外活动,我无意间发现两名幼儿叉开双腿站立着,另一名幼儿快速地从他们胯下钻趴着。站立者大喊“加油”的同时,嘴里念念有词:“小螃蟹,你快点!不然就被我地笼抓住了!”上前一问才知道,孩子随家人划船亲眼目睹过收放地笼、以及抓螃蟹的场景。于是,我为了保护孩子的积极性、肯定他们的创造性,也为了让孩子自发的游戏更加“文明化”,所以,设计了这个体育游戏活动。
活动目标:
1、练习跳、跨、钻、爬、滚、的基本动作。
2、增进身体的协调性和灵活性,增进四肢肌肉的力量。
3、能在轻松愉快的环境下游戏。
活动准备:
皮筋、小椅子若干在场地周围自设成渔网。音乐磁带
活动场地一
活动重难点:
快速钻爬地协调性
活动过程:
1、热身运动。
伴随着音乐《三条小鱼》和《螃蟹歌》,幼儿复习“游”的动作,并和教师一起学习“爬行”动作入场。
2、基本动作。
(1)基本动作练习。
师:我们小螃蟹们长得多结实呀!呀!河面上来了一艘小船还设下了一个个陷阱(手指场地中的椅子、皮筋)!这可是要抓住我们的地笼啊!小螃蟹们,你们试着去挑战这些地笼吧!
幼儿尝试钻、爬或跨、跳等不同的玩法,自由玩。
师:我们刚才尝试了不同的玩法,现在请小螃蟹们告诉我,你是怎样过地笼的?请个别幼儿展示自己的玩法,和小朋友一起分享。
(2)教师带领幼儿一起尝试各种玩法。提醒规则:不可以碰到皮筋变成的地笼,否则就会被地笼缠住脚,渔民们会抓住你的。
①跨地笼。
将皮固定在小椅子靠背中部,请幼儿跨过去。
师:我们小螃蟹们打开你们的长腿,勇敢地从地笼上跨过去。
②跳地笼
哎呀,我刚才发现有的小螃蟹是用两只脚并拢着,一起跳过去的。(请个别幼儿演示)你们敢这样过去吗?(皮筋可以相应变矮)
幼儿练习跳的动作。
③钻地笼
师:勇敢的小螃蟹们累了,我们得让我们的长脚休息一下了(原地坐下,揉揉腿。同时,请配班老师将皮筋改至椅子顶部靠背)。哎呀!不好!渔民们来了!他们已经从水面上来了,为了不让他们发现我们,我们得赶紧从地笼下钻过去。注意:不能碰到皮筋,否则就会被渔民发现。
幼儿从皮筋下练习钻的动作。教师在一旁指导,会钻的幼儿可加深难度--速度(以游戏口吻提醒:“快!渔民来了,马上要发现你了!”)
(3)师幼一起探索地笼的其他玩法。
师:刚才地笼是横着放的,现在,渔民们发现捉不到螃蟹,他们布下了天罗地网,那我们该怎样过地笼呢?
①游戏:小螃蟹过地笼。
将皮筋纵横交错、高矮不等(高度高到孩子的平均身高,最低低到孩子钻爬时小_的高度)地摆放在场地中,供幼儿用不同的方法过地笼。
②游戏:小螃蟹比赛过地笼。
在场地一中练习。即:两队人数相等的幼儿,必须先钻过三组椅背中部搭的地笼,然后在跨或跳过两组椅背高处搭的地笼,再由场地外绕回来回到队伍最前列,与等待的幼儿接掌后再返回队伍最后。而在队前等待的幼儿,必须等过完地笼的幼儿和自己拍过手后,才可出发。
3、放松活动。
小螃蟹们顺利地过了地笼。瞧,河面上的渔民们划着渔船回家了。我们小螃蟹们也累了,也该回家了。来!我们学着渔民们划船回家吧。(播放《划船歌》音乐)在音乐声中,幼儿做伸伸手、弯弯腰、甩甩腿的放松动作。
师:其实,过地笼还有好多方法,比如,女孩爱玩的那种跳皮筋法、男孩爱玩的翻筋斗法等等,只要我们动动脑筋就会有许多好玩的办法。我们下次再来玩一玩。
趣味体育课教案篇7
教学内容:
跳绳
教学目标
1.认知目标:学生学习花样短绳的各种跳的方法,能够自己想象其他跳法
2.技能目标:学会花样短绳的跳法,单跳,合作双人跳,三人合作跳,自主创新跳。
3.情感目标:培养学生相互合作,相互帮助,不断创新的精神,提高学生的身体素质
重点
1.花样式跳绳
2.自主创新跳
难点
相互合作跳,提高学生合作能力
开始部分
教师活动
1.教师整队
2.师生问好
3.教师宣布课的内容
4.安排见习生
学生活动
1.学生整队做到快静齐
2.学生认真听教师宣布课的内容
激发兴趣
教师活动
1.准备活动
①热身跑
②原地徒手练习
2.跳绳练习
①围操场跑跳绳练习
学生活动
1.学生按照教师讲解的队形进行热身。
2.学生准备跳绳练习。
基础部分
教师活动
1.单跳练习
①.学生原地自由单跳练习
②.一分钟单跳练习
2.合作跳练习
①.两人面对面合作跳
②.两人面朝同一方向练习
③.两人侧面跳练习
3.自主创新
①.两人各拿一绳头练习
②.两人个拿绳头,一人跳一人摇
③.每人交叉单跳练习
学生活动
1.学生在教师组织下自由练习单跳,做好测试准备。
2.合作跳要求两位学生配合默契,抓住跳的时机,不宜过早或过晚。
3.学生两人一组想象跳绳的其他跳法,并且相互交流相互练习。
结束部分
教师活动
1.教师整队
2.放松练习
垫子上放松练习
3.课上小结
4.师生再见
5.收理器材
学生活动
1.放松练习:
①两腿向上划水
②两人一组抖手放松
③.坐位体前屈练习
2.学生听教师总结本节课
趣味体育课教案篇8
一、学情分析
本节课的授课对象是小学三年学生。他们活泼可爱,特别喜欢上体育课,好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现,但好动,注意力不太集中,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异,我选择以跳绳游戏为活动主形式,以绳激趣,营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
二、教学理念
由此,在设计理念上,我认真渗透素质教育思想,积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创,培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流,以此来增强学生的自信心,使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。
三、教学目标
根据体育课程标准的学习领域目标,结合三年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目标:
1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐锻炼,增强团队合作意识和竞争意识。
2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。
3、本节课的重难点:
重 点:通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。
难 点:在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。
场地器材:一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。
四、教法、学法预设
为了达成以上目标,突破重、难点,我初步预设本课教法和学法是:
教 法:情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。
学 法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。
五、教学程序
(一)情景导入
对于低年级学生来说,有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课,我将以小兔子学跳绳为主情景,去激趣。
(二)出门找师傅
兔子妈妈交给任务,让小兔子们出门去学学跳绳,师傅先让小兔子们进行热身活动。指导学生围圈自由跳兔子舞。
(三) “踩蛇尾”
我设计踩蛇尾活动,通过“甩、踩”游戏,让学生进一步开展热身活动,发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。
(四)“学技术“
教师做示范,学生学习,连续跳绳,要求:不能太高,手腕灵活,直膝向上弹跳,手臂摇动与弹跳协同一致,熟悉后速度加快。
(五) “抓尾巴”
教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园,瞧!里面有很多的小动物,还有尾巴呢,我们来比赛一下,谁抓到的尾巴最多?”的谈话引导,指导学生进入本节课的主体活动,要求学生通过两人一组,一人把绳子绑在腰间,露出两端“尾巴”,想方设法保护好“尾巴”;另一人使劲去抓它;并轮流活动。教师边指导,要求注意动作规范和安全,边参与学生活动。活动中,学生兴致盎然,奔跑、躲闪,循环反复,在轻松愉快的情景中,达到了一定的锻炼强度。
(六)放松总结
组织放松活动,恢复学生生理和心理状态,进行课堂小结。
趣味体育课教案篇9
教学目标:
1、锻炼幼儿的模仿能力。
2、让幼儿感受音乐带来的快乐。
教学准备:
音乐
教学过程:
一:开始部分
二:基本部分
1、见过机器人吗?见过机器人刷牙吗?(老师示范)接着老师示范机器人洗脸的动作,幼儿一起跟着做。
2、师:有一个星球,住着一群机器人,可是这群机器人在星球上住的太无聊了,于是,他们决定乘坐飞船来地球,看看地球人的生活是什么样子的?
飞船准备出发啦——嗖
放音乐,幼儿跟随老师一起做动作
3、请幼儿说一说机器人刷牙,洗脸,是什么程序?(老师引导幼儿做一遍),再次听音乐做一遍。
三:机器人首领决定再去另一个地方——放音乐,做动作。
1、机器人看到一个地球人在钓鱼,请一个幼儿模仿机器人怎么钓鱼。(放音乐,让一个幼儿模仿地球人钓鱼,其他幼儿模仿机器人看地球人钓鱼)
2、放音乐,让一个幼儿模仿地球人划船,机器人(其余幼儿)跟着学
3、请一个地球人(幼儿)把刚才的钓鱼,划船连起来听音乐做一遍,其他机器人(幼儿)跟着一起做。
四:飞船降落在了体育馆(让幼儿站在小凳子后面)请幼儿说一说在体育馆看到了什么(跑步,举哑铃)?让幼儿用动作表示出来。
老师示范机器人做跑步,举哑铃的动作,听音乐,老师,幼儿一起做跑步,举哑铃的动作
五:游戏——地球人找机器人做朋友
(1)放音乐,另一个老师做地球人,其余做机器人,听音乐,做动作(地球人,机器人的动作不一样),音乐一停,地球人去找一个机器人做朋友(找到朋友后要手对手)
(2)再请一个地球人(幼儿)教机器人两个动作——游泳,射箭,放音乐,一起做动作,音乐一停,地球人去和一个机器人手对手,转一圈交换能量,地球人就变成了机器人(机器人变成了地球人),游戏继续进行
六:活动结束
趣味体育课教案篇10
一、指导思想
为了认真贯彻与落实“全国亿万学生阳光体育运动”的有关精神,关注学生成长,增强学生体质,规范学生行为,实现快乐成长,健康发展的办学理念和养成良好习惯,形成优良传统的办学目标,在我校广泛、深入、持久地开展学生“与绳共舞、健康幸福”的阳光体育运动,将跳绳项目发展为我校的特色体育活动。
二、活动目的
通过开展跳绳这一特色体育活动,保证每一个孩子能够每天得到体育锻炼,培养学生的个性爱好,全面提高学生的身体素质,使学生树立“健康第一、我运动、我快乐”的思想意识,帮助学生养成良好的锻炼习惯,让师生体验和享受运动过程的快乐,为学生快乐成长、健康发展奠定基础,营造“快乐校园、健康人生”的校园精神。
三、确定目标。
1、全体学生跳绳目标:(班主任和体育老师负责)
第1周——第2周:双脚并脚跳
第3周——第4周:单脚跳
第5周——第6周:后摇绳
第7周——第9周:双脚快速交换跳
第10周——第12周:双摇跳或挽花跳,及巩固以上的跳绳的方法
第13周——第15周:一人带一人跳
第16周——第18周:“8”字接力跳大绳(10人一组)
2、学校组织各班跳绳比赛
比赛项目从平日跳绳训练项目中选择,
比赛时间和方案另下通知。
3、学校跳绳兴趣小组目标(体育组负责)
20xx年5月——6月:选出优秀学生成立跳绳兴趣小组,训练花样跳绳,编排跳绳节目,形成学校特色体育项目。
四、活动场地安排
(1)全校集体跳绳活动场地安排:
教学楼前:自东向西依次是1.1,1.2,1.3,1.4。
操 场:自南向北依次是2.1,2.2,2.3,2.4,3.1,3.2,
3.3,3.4,4.1,4.2,5.1,5.2。
每班四路纵队,面朝东站立。(具体以作标记为准)
(2)课间自由跳绳活动场地安排: 学校操场
六、活动时间
(1)课间操时间全校集体跳绳。(实行时间另通知)
(2)课间学生可到操场自由跳绳练习。
(3)体育课和体育活动课,由任课老师指导组织学生进行跳绳练习。
七、特别强调:
1、班主任、体育老师要对学生进行跳绳的思想教育工作,强调跳绳的好处,正确引导学生参与到跳绳活动中去。
2、全体教师加强自身跳绳练习,与学生一起跳,全校师生共同享受跳绳的快乐。
3、组织学生多看跳绳视频,方便学生更好的学习跳绳技术。
4、学生每天上下学带跳绳,教育学生在学校和在家都要加强跳绳练习。
5、班主任、体育老师强调学生跳绳安全问题,确保不出任何安全事故。
6、班主任、体育教师教育学生在校跳绳必须在操场,坚决不准在走廊或教室里跳,保证不跳绳时要将跳绳挽起来不脱落。
7、教育学生不能用跳绳打闹,或做危险的游戏、动作。
8、班主任让每个学生把跳绳记上自己的班级、姓名。(比如:用胶带贴上)
9、体育课必须带跳绳,每节体育课必须有跳绳练习。
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