2024年老年人健康知识讲座总结11篇（全文完整）

老年人健康知识讲座总结20xx年我镇的老年协会的各项工作在镇党委、政府的正确领导，在业务主管部门的大力支持和指导下，经过各级各部门及全体会员的共同努力，较好下面是小编为大家整理的老年人健康知识讲座总结11篇,供大家参考。

老年人健康知识讲座总结篇1

20xx年我镇的老年协会的各项工作在镇党委、政府的正确领导，在业务主管部门的大力支持和指导下，经过各级各部门及全体会员的共同努力，较好地完成上级下达的各项任务，受到了上级的表彰和奖励。同时镇老年协会还积极组织开展了“元旦”、“春节”、“闹元霄”、“五一”、“十一”、“九九”重阳节等重大节日庆典活动，并多次获得了上级的表彰奖励，从而继续保持了市“敬老爱老模范镇”的光荣称号。同时，20xx年8月，镇便民服务中心因政绩突出被省老龄委授予“敬老文明号”称号。回顾一年来，我们主要抓了以下工作：

一、党政重视，常抓不懈

我镇党委、政府非常重视老年协会的各项工作，并把协会工作纳入了党委、政府重要议事日程来抓，坚持每季度召开一次专题会，专门研究解决镇老年协会的`活动经费问题，并把老年协会的工作纳入了全镇四个文明建设综合目标考核，做到了主要领导亲自抓。分管领导具体抓，各级各部门齐抓共管的新格局，切实把此项工作落实到了实处。

二、充分发挥老协作用，认真开展形式多样的文体活动

为了充分发挥老年协会的作用，激发老年人的工作热情，使其能发挥余热，更好地为我镇四个文明建设服务。我镇老协根据老年人的特点，结合实际，认真组织开展了适合老年人的各种文体活动。一年来，我们坚持在“元旦”、“春节”、“元宵节”、“国庆”、“九九”重阳节等重大节日活动自编自演许多喜闻乐见的文艺节目，开展了一些形式多样和丰富多彩的文体活动，期间共举办各种文体活动26次，调解纠纷13余起，维护秩序出动人员2960余人次，清扫垃圾230余吨，在参加县闹元霄舞龙舞狮活动中荣获三等奖，深受广大干群的高度赞誉。

三、维护老年人合法权益，切实为老年人排忧解难。

为了维护老年人合法权益，真正把老年法规及各项政策落到实处，切实为老年人办实事、办好事、排忧解难，我们着重做了以下工作：

一是坚持按时足额发放养老金，社会发放率达100%，同时按国家和省上规定的对退休干部、老年优抚救济对象的各项待遇落到实处，从无拖欠的现象发生。

二是对城镇“三无”老人和农村分散供养的“五保”老人生活水平要求不低于当地一般群众平均水平，县财政供养的百岁以上老人的生活补贴金按省上规定的标准(每人每月100元)发放，对90岁以上的老人按时兑现了50元的敬老费，在元旦、春节、重阳节等节日期间对全镇80岁以上的老年人普遍进行了一次慰问，共慰问人员596人，表彰先进个人12人，尊老爱老家庭6户，发放慰问金共23310元，同时还为机关20名退休人员每人免费订阅了一份晚霞报。

三是对城乡有特殊困难的老人，层层落实责任，有具体帮扶措施。并更能得到妥善及时救助。

四是对有老年人的家庭都签订了《敬老保证书》，需子女赡养的都已签订了《家庭赡养协议书》，从而使老年人的生活水平不低于赡养家庭平均生活水平，切实维护老年人合法权益。

五是镇、村都已建立了医疗预防保健服务网络，农村老人均参加了新型农村医疗保险，城镇老年人参加了居民医疗保险。

六是积极开办了各种形式的健康教育，普及老年保健知识，增强了老年人自我预防和保健技能，健康教育普及率城镇达到80%，农村达到60%，老年人体育健身参与率达到50%。

四、下年度工作计划

1、继续大力宣传贯彻《老年人合法权益保障法》，切实维护老年人合法权益;

2、认真组织参加重大节日庆祝活动，积极参加城乡环境综合治理的宣传和整治活动;

3、继续抓好在“春节”、“九九”重阳节期间对老年人的慰问活动，表彰一批尊公爱媳的好公婆、好儿媳;

4、召开一次会员代表大会;

5、完成办理省级老年人优待证50个的任务。

6、完成党委、政府交办的其它工作。

老年人健康知识讲座总结篇2

为了增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，营造“人人享受健康”的氛围。6月17日，永红街道社区卫生服务中心在锦阳花苑社区二楼会议室举办“老年人保健知识讲座”，此次活动吸引了30余名老年朋友参加。

讲座上，永红医院的沈医生结合自身几十年的工作经验，深入浅出，用通俗易懂的语言，详细讲解了《心脑血管疾病》、《高血压》、《糖尿病》、《中风》这四种中老年人常发病理及预防措施，就如何做好合理膳食、如何合理运动并保持心态平和，提高自身免疫力，增强抗病能力和老年人眼疾症状、癌症病征等知识作了交流。沈医生语重心长的告诫、富有哲理的语言赢得了在座中老朋友的阵阵掌声。

通过举办中老年人健康知识讲座，普及了健康知识，同时也进一步增强了老年人对健康知识的了解，激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。

讲课结束后，许多老同志就一些自己关心的问题向褚医生咨询，进行了互动交流。

老年人健康知识讲座总结篇3

打击整治养老诈骗专项行动开展以来，乌海市两级法院深入贯彻党中央关于打击整治养老诈骗专项行动的决策部署，多措并举，打出系列“组合拳”，全力守护老年人“钱袋子”。

一、快速反应，强化组织领导

乌海市两级法院高度重视打击整治养老诈骗专项行动，切实提高政治站位，成立了由分管副院长担任组长，各部门负责人为成员的专项行动办公室，层层压实工作责任，率先于4月28日召开了全市两级法院部署动员会，党组书记、院长王效俊对专项行动进行了全面部署，要求两级法院干警深刻认识打击整治养老诈骗专项行动的重要意义，突出工作重点、细化工作举措，确保全市法院打击整治养老诈骗专项行动有力开展。

二、完善制度建设，强化工作保障

对标对表上级单位关于打击整治养老诈骗专项行动工作的工作方案和具体任务，详细制定《乌海市中级人民法院打击整治养老诈骗专项行动实施方案》，进一步明确任务、细化责任分工，为专项行动提供了全面的制度保障。对专项办公室突出保密管理，工作人员签订保密责任书，为打击整治养老诈骗专项行动的开展提供严密纪律保障。

三、强化线索摸排，着力深挖彻查

为全面发动人民群众，做好违法线索的征集，面向全社会发布了《乌海市中级人民法院关于在全市范围内征集养老欺骗犯罪线索的通告》，公布了举报方式，积极发动社会各界提供养老欺骗犯罪线索，制发了《涉养老欺骗犯罪案件线索摸排卡》，立案之初随案移送至承办法官处，由承办人结合案件情况，对案件中是否存在涉养老诈骗线索进行全面摸排。

四、加强宣传发动，拓展舆论阵地

专项行动开展以来，乌海市中级人民法院高度重视打击整治养老诈骗专项行动的普法宣传工作。一是加大普法力度，印发精美宣传手册、手提袋等老年人喜欢的宣传品，分别于4月29日、5月17日、5月19日深入学校、社区、公园、广场等地开展了养老诈骗专项普法宣传活动，发放宣传册600余册，普法手提袋600多个；二是充分利用本院自媒体发布打击整治养老诈骗工作动态、法律知识、通告公告等普法宣传稿件，设置[打击整治养老诈骗]宣传专栏，自媒体制作“严厉打击养老诈骗违法犯罪切实维护安全稳定的政治社会环境”横幅。截至目前，官方微信等自媒体已发布涉养老诈骗信息23篇次。三是加强与主流媒体合作。继续加强《内蒙古法制报》、乌海电视台《法在身边》栏目、《法治时空》栏目的合作，在市级以上媒体刊发打击整治养老诈骗类普法宣传稿件5篇次。制作宣传打击整治养老诈骗横幅标语5个，宣传展板12个，打击整治养老诈骗ppt，在办公楼前门广场显示屏循环播放宣传，不断增强公众防诈反诈意识。

老年人健康知识讲座总结篇4

为切实保障老年人合法权益，帮助老年人捂紧“钱袋子”，为广大老年人安享晚年营造良好的社会环境，休宁县民政局采取多种方式，扎实开展打击整治养老诈骗专项行动。

精心组织部署

将开展打击整治养老诈骗专项行动纳入全年民政工作重点，县民政局主要负责同志下沉一线，分管负责同志一线调度，亲自安排部署开展打击整治养老诈骗专项行动，成立专项工作领导小组，确定专职业务人员，确保思想认识到位、任务分解到位、线索摸排到位、责任分工到位。

广泛深入宣传

印制《养老诈骗防范指南》、《致广大老年朋友的一封信》等，在民政局网站公开、老年人活动场所发放，通过在养老机构悬挂横幅、发放宣传资料、张贴反诈海报等方式，提高老年人防范养老诈骗的知晓率和普及率。

加强排查整治

通过查阅资料、电话询问等方式，对全县已登记备案的13家养老机构、未经登记但经营范围涉及养老服务的11家企业和服务场所进行全覆盖排查，做到排查覆盖率100%。重点排查以提供“养老服务”为名，诱骗老年人以“办卡”“充值”“投资”等形式预交高额费用的行为。

老年人健康知识讲座总结篇5

自20xx年xx个“全国老年健康宣传周”以来，国家卫健委结合老年人健康特点，每年设定一个主题，集中宣传老年人健康知识，赢得了社会广泛好评，xx市卫健委高度重视老年健康宣传周活动，精心组织，突出重点，开展了形式多样的宣传活动，现将活动开展情况总结如下：

一、领导重视，精心组织

（一）及时安排。认真学习《xx省卫生健康委办公室转发国家卫生健康委办公厅关于组织开展20xx年老年健康宣传周活动的通知》精神，及时下发《关于组织开展20__年老年健康宣传周活动的通知》安排，明确了各县区、各直管医院宣传活动任务。

（二）巡回指导。宣传周期间，市卫健委在分管领导的带领下分两个小组，深入县区、医院、乡镇、社区（村）进行现场指导，保证了活动扎实有效开展。

（三）及时总结。宣传周期间，各县区认真收集总结活动开展情况，及时做好宣传报道，进一步扩大社会知晓率，群众参与率，宣传周虽然已经结束，但“关注口腔健康。品味幸福生活”健康科普知识宣传和服务，永远在路上。

二、形式多样，内容丰富

（一）集中宣传，氛围浓。xx月xx日上午，由xx市卫健委主办，xx区卫健局、xx市口腔医院承办的老年健康宣传周主题活动在xx区市民中心广场举行，姜炎老年公寓、寿尔康爱心护理院、xx社区卫生服务站、xx社区卫生服务站等医养机构共同参与。活动现场市口腔医院口腔各科医务人员为每位参与义诊的群众细心地检查口腔、解答咨询，并积极宣教口腔保健知识，倡导健康生活方式，为他们提供口腔健康指南。综合部各科室医务人员根据老年人健康有针对性的询问和检查，为他们进行现场诊疗，向老人普及医学健康知识，引导他们科学就医。在场的医务人员向群众发放了健康手册及折页200余份，接待咨询问诊群众100余人，免费测量血压80余人，展出宣传版面6块，悬挂主题横幅1条。市直市管医院、各县区卫健局也组织开展多种形式开展集中宣传活动发放宣传资料，广泛宣传老年健康政策和健康知识。此次宣传周活动共计开展集中健康义诊咨询活动100多场次，在全市范围内掀起普及健康知识、提高老年健康素养和健康水平的热潮。

（二）线上线下，对点宣教。我市各县区和市直市管各医院充分利用健康教育宣传栏、健康知识讲座、网站、微信公众号等多种形式开展宣传，突出“改善老年营养，促进老年健康”主题，以口腔科普保健知识、老年人常见病预防、《老年健康核心信息》、《阿尔茨海默病预防与干预核心信息》为主要内容，向广大老年群众宣讲老年健康服务政策和科学知识，营造关注老年健康的良好氛围。xx市口腔医院发挥专业优势撰写老年口腔科普文章，在公众号等信息平台上普及老年健康科普知识。

（三）健全机制、深入推进。健全老年健康宣传长效机制，加大宣传力度，丰富宣传形式，结合今年开展的"老年健康志愿服务“银龄行动”，推进“改善老年营养，促进老年健康”主题宣传活动深入开展，培育老年人积极健康的老龄观，不断提升老年人健康素养，不断增强老年人的幸福感、获得感，在全市营造了爱老敬老助老为老的良好氛围。

三、建议及下一步工作

（一）宣传周主题要与卫健重点工作相结合。比如当下重点工作是疫情防控、疫苗接种等，我们的主题要围绕重点工作和社会关注点，这样宣传效果更好。建议国家多设几点主题，各地根据情况自选。

（二）宣传周时间要与时节相适应。比如今年的宣传周定在7月份，而各地宣传的主要形式是户外，正值暑期和农忙时节，天气炎热，影响了群众参与的积极性，建议国家只确定宣传周主题，具体时间由各省市自行确定。

（三）总结报道要同步。宣传周的效果重在当场、现场，过后再总结，再宣传就迟了。建议国家和省上在宣传周没有开始的时候，就设置好宣传专栏和频道，在宣传周内，大量展示各地的宣传活动，烘托宣传氛围。

下一步：

我们将以《xx市建立完善老年健康服务体系实施方案》为统领，进一步落实老年健康教育、预防保健、疾病诊治、康复护理、长期照护、安宁疗护等重点工作，继续开展“银龄行动”“智慧助老”行动、“孝亲敬老模范”评选、“敬老文明号”评选、“敬老月”等活动，大力推进“医养结合服务中心”“老年友好示范社区”“老年友善医疗机构”创建及“安宁疗护”试点、老年人心理关怀关爱试点等工作，为全面实施积极应对人口老龄化国家战略，构建老年友好型社会贡献卫健力量。

老年人健康知识讲座总结篇6

一个人的情感世界是丰富多彩的。人在自己的一生中，总会有各种各样的情绪，有的是引人高兴、欣慰和愉快，有的则是招惹烦恼、痛苦和失望。尤其步入被看成是灰色年代的老年，触景生情的事更多，久而久之，会通过心理的中介作用影响到身心健康。因此，人到老年以后，要注意不断优化自己的情绪。

★ 正确对待老化和死亡。

人到60岁以后，体力和记忆力都会逐步下降，从而引起一系列生理和心理上的退行性变化。这种正常的衰老变化使老年人难免有 “力不从心”的感受，并且带来一些身体不适和痛苦。尤其是高龄老人(指80岁以上的老年人)，甚至担心“死亡将至”而胡乱求医用药。在衰老的基础上若再加上疾病，有些老年人就会产生忧愁、恐惧心理。当然，不同心理状态的老年人，对待衰老和疾病的态度迥然不同。

老年人应该树立正确的生死观。人的生老病死是自然规律，是生命的必然过程。恩格斯在《自然辩证法》一书中写道：“生就意味着死”，这就是说，人一生下来，就开始了向死亡的转化。人们可以按自己的意愿选择各自的人生道路，但任何人都不能回避共同的`归宿：走向死亡。正象任何美好的乐章都有终曲一样，死亡是生命历程的终结。老年人应该正视死亡，坦然面对死亡，绝不能让自然死亡把自己压倒了，要利用老年期的宝贵时间，安排好自己的晚年生活。老年人应当老当益壮，在身体、精力等力所能及的条件下，珍惜时间发挥余热，愉快地度过晚年，“虽是近黄昏，夕阳无限好”。

★ 心明豁达，知足常乐。

我们在长期的老年医学考察中发展，长寿老人往往都能做到到胸怀开朗，处事热情，善解人意，他们与世无争，不易动态，感到自己生活很充实、满足。

老年人多辩证地看问题，能防止一叶障目，正确地对待今与昔，他人与自己，自身与家庭，遇事就会想得开，就不容易变得沮丧和萎靡不振。其实，情绪与理智既对立而又互相包容。思想境界越高，心胸越开阔，就越容易克服外界不良刺激造成的心理障碍。

要有一点幽默感，高尚的幽默既可给生命带来欢乐，又能淡化矛盾，舒展心绪，消除苦闷，使紧张的神经在幽默的话语中松弛，起到自我宽慰的作用，有利于维护良好的情绪。还应想到，幽默也是家庭生活中的和谐剂，一个得体的小幽默，往往化怒为喜使家庭情绪盎然。

★ 面对现实，走出误区。

老年人应积极而适量地参加一些社会活动，培养广泛的兴趣爱好(如书记法、音乐、戏剧、绘画、养花、集邮等)，以陶冶情操，处理好各方面的人际关系(包括家庭成员、亲朋好友等)，做到与众同乐，喜当“顽童”。结交知音(包括青少年朋友、异性朋友)，经常谈心。老年人难免会遇到一些不愉快的事，常在知音好友中宣泄郁闷，互相安慰，交流怀古，有助于心情舒畅，对保持心理平衡起到重要的作用。

★ 注意量力而行

老年人自有老年人的优势。在你成了时间富有者之后，可以自由自在地安排原来想干而不能干的事情;有事干，刺激了器官机能，赶跑了孤寂，驱散了闲怨，优化了性情，带来了健康，暮年进取，忘却老之将至。 但也要注意量力而行，正确评估自己的能力，防止意外事故的发生。

老年人健康知识讲座总结篇7

一、做好健康管理

对辖区老年人健康实行分级管理，根据老年人不同的健康状况，有针对性、有目的地进行健康教育管理服务，让个人及医生能够更准确地评价服务对象的险程度、发展趋势及其后天危险因素，在此基础上帮助对象通过行为矫正，对危险因素进行干预控制并进行追踪，例如对糖尿病高危个体，如果其危险因素有超重血糖偏高和吸烟，则中心医生的指导意见会包括减轻体重、合理膳食指导、体力活动、停止吸烟等。

同时，由个体扩展到群体，广泛深入地长期开展健康教育活动及干预措施，通过中心医护人员与服务对象的密切合作，最终达到预防和减少疾病发生控制或延缓疾病进展的目的。既可以照顾患病个体的特殊性，又可以针对群体性的己存和已知的危险因素进行干预。

二、做好健康危险因素调查与教育

采用通知到晋安区医院体检与入户访谈方式，对老年人慢性病及其危险因素进行调查，重点做好老年人慢性病防治，重点是高血压、糖尿病、心脏病、慢性支气管炎、胆囊炎白内障、脑血管疾病等，针对老年慢性病存在年龄、性别、职位的差异，做好老年人慢性病危险因素为吸烟、饮酒、缺乏锻炼、高盐饮食等，做好健康教育工作，提醒改变不良的生活习惯，适当进行体育锻炼，并定期健康检查，开展辖区老年人群健康教育干预极为迫切。

三、做好年度健康体检

我服务站按照20xx年工作计划安排，于20xx年五月下旬开始进行体检工作，累计体检人数657人，老年人432人，对体检发现高血压与糖尿病等慢病，及时进行规范化管理，定期开展随访，保证老年人健康生活。

20xx年，我们在老年保健工作上做了一些工作，取得了一些成果。但我们的工作还是远远不能满足广大人民群众的需求，我们必须进一步加强老年人保健工作力度，提高工作质量，把老年人保健在工作做得更好。

老年人健康知识讲座总结篇8

今年重阳节期间，xx市以“弘扬敬老爱老传统美德、共享健康快乐和谐生活”为主题，周密安排，精心组织，广泛开展了一系列形式多样、丰富多彩的庆祝活动，让老年人度过了一个快乐、温馨的节日，在共享改革发展成果的同时，更加真切地感受到了文明祥和的尊老敬老氛围。

一、周密安排，积极争取领导重视

今年重阳节是全省第x个敬老节，为了确保活动有序开展，8月初，市老龄办下发了《关于在重阳节期间开展敬老活动的通知》。各地行动迅速，大竹县政府办公室以竹府发号文下发了敬老月和重阳节活动的通知，达县、宣汉等县也及时下发了重阳节活动通知。市委常委、常务副市长、市老龄委主任何平多次听取重阳节活动汇报，提出了具体要求。9月24日上午，市政府副秘书长张远见组织宣传、财政、教育、文化、建设、公安等相关部门召开协调会，安排重阳节广场文化活动事宜，明确各单位职责。各地老龄部门主动向当地党政领导作好汇报，争取重视支持，党政领导亲自参加活动，带头慰问老人，充分体现了对老年人的关爱。10月7日，市委、市政府通过《xx日报》发表了《致全市老年朋友的慰问信》。当天下午,何平常务副市长组织20多个部门负责人召开协调会，落实市委书记、市人大常委会主任李向志关于市政协《我市养老服务社会化工作的调查报告》的重要批示精神，专题研究养老服务社会化工作。何平常务副市长强调各单位务必认真贯彻落实老年人优待规定，议定了“将百岁以上老人长寿补贴标准由每人每月100元提高到每人每月200元、将70周岁以上老人乘坐公交车半价优待范围由城市公交拓展到城乡公交、在西外片区金兰小区划定1—2处老年活动场所”等惠老事项，这是市委、市政府为全市老年人献上的一份节日厚礼。

二、广泛宣传，努力营造敬老氛围

重阳节期间，各地通过会议、活动、媒体等多种渠道，广泛宣传老龄工作的方针政策和人口老龄化的形势，宣传《老年法》、老年人优待办法等涉老法律法规，宣传老年人对社会、对家庭的贡献和老有所为的先进典型，宣传孝亲敬老先进典型，提高全社会对人口老龄化的认识，努力营造敬老爱老助老的舆论氛围。自全市第三届敬老爱老助老主题教育评选表彰工作启动以来，xx日报、xx晚报等新闻媒体及时报道了活动进展情况，刊登了部分敬老好文章，对孝亲敬老先进典型事迹进行了深度报道，并对拟表彰的“十佳孝亲敬老楷模”进行了公示。重阳节期间，xx日报、xx晚报、电视台、广播电视报、网、网等市级主流媒体，再次对十佳孝亲敬老楷模的事迹进行了浓缩报道，登载了部分楷模的照片，掀起了学习宣传孝亲敬老先进典型的热潮。市老龄办在160多辆城市公交车上滚动播放敬老标语半个多月，重阳节这天，市老龄办在中心广场宣传了《老年法》、省、市老年人优待办法，接待老年人咨询500余人(次)，营造了浓浓的敬老氛围。

老年人健康知识讲座总结篇9

为了丰富老年人的冬季养生知识，促进老年人的身体健康，近日,苏州市相城高新区（元和街道）御苑家园社区联合居家乐养老服务中心为辖区老年人举办一堂生动的冬季健康养生知识讲座。

当天，前来听讲座的老年居民早早地来到讲座现场，由居家乐养老服务中心志愿者许凌为大家主讲。讲座中，许凌从“春夏养阳，秋冬养阴”开始讲起，表示立秋后肝脏、心脏及脾胃都处于衰弱阶段，因此要特别注意。立秋过后，慢慢会昼短夜长，为了顺应阳气收敛，应早睡早起，保证精神饱满。饮食方面，最好多吃“酸”及润肺生津之品，如百合、秋藕、秋梨、银耳等，既能清热祛湿，又能健胃消食，还能增进食欲。她用通俗易懂的语言针对中老年人冬季容易引发的疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病给出建议，并提醒大家冬季是感冒、上火、风寒、心脑血管病的`高发季节，一定做好预防工作，并叮嘱大家应注意增减衣服，谨慎起居，适量运动调养等。

“长寿的秘诀离不开平时的健康养生，如何将养生和养老结合起来，其中有很多科学依据。”御苑家园社区相关负责人表示，通过举办冬季健康养生知识讲座，让老年人不仅增加了对养生知识的了解，而且提高了他们的自我保健意识。

老年人健康知识讲座总结篇10

“学会学习，学会生活”心理健康讲座之学习篇，交心谈心”系列讲座之一，讲座于3月24日在河滨中心校如期拉开帷幕。

在学校老师的帮助下，会场布置妥当，整个教室基本满座，在主持人的介绍下，负责健康知识人员开始了精彩的讲座。在生活方面，老师对如何建立健康的生活方式和关于人的本质的理解进行剖析，并给学生提供了许多调适心理压力的方法，解开了人际交往中的许多谜团；在学习方面，老师谈到了学习本质，要求我们建立现代学习观，指出了大学生常见的学习困扰，并提供了相应的`辅导方法。讲座的第二个环节是解答问题，在场的学生就学习、人际交往等生活方面，提出各种心理问题，老师选择了典型和有代表性的问题，做出了令人满意的解答。从这次讲座中，同学们心灵得到了洗礼，许多心理困惑得到了解决，学会了怎样释放心理压力，怎样化解心理困扰，凡事积极的行动，往好的方面想，鼓励自己，相信自己，减轻自己心理负担，做到我爱我。当然，这次讲座还有一些不足之处，会场秩序也需要进一步的维持好，我们会从中吸取经验、教训，争取在下次活动中做得更令人满意。

老年人健康知识讲座总结篇11

为进一步关爱社区老年人的身体健康，普及老年人健康保健知识，6月24日，彩香一村三区社区举办了老年人保健知识讲座。

讲座中，石路街道卫生所的秦医生以生动的案例、朴实的语言，从心血管病的流行状况、营养饮食的功能、心血管疾病的饮食治疗等三个方面，向老人们详细讲解了有关心血管疾病预防和科学饮食知识。秦医生还以互动问答的方式，现场解答老人们的健康疑问，并分享保健心得，充分满足了社区老人们对饮食保健、疾病预防等方面知识的需求，让他们受益匪浅。活动中还向社区老人们发放健康知识宣传资料50余份。

通过讲座我们帮助老年居民树立了崇尚健康的生活理念，促进他们形成健康科学的生活方式，让他们能够健康生活欢度晚年。

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