2022年牢记青春之责,践青春之行心得体会

发布时间：2022-06-15 15:45:02 来源：网友投稿

下面是小编为大家整理的2022年牢记青春之责,践青春之行心得体会,供大家参考。希望对大家写作有帮助!

牢记青春之责,践青春之行心得体会6篇

第1篇: 牢记青春之责,践青春之行心得体会

青春期教育心得体会

【篇一：青春期心理健康教育心得体会】

青春期心理健康教育心得体会

青春期教育心得体会

青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。如何培养青年健康的心理呢?

(一)正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然;

(二)适度的抱负水平。要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事;

(三)和谐的人际关系。在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福;

(四)个人与社会的协调一致。自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致;

(五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。

青春期性心理发展的三个阶段

青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。

青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。

1.对异性的暂疏远期

在青春发育初期一段较短的时期内，中学生常常会避开异性同学，这种现象尤以女

生表现得最为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现，使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，甚至对异性反感。

这一时期大约会持续1年左右。青春期开始后，由于男女少年在形态上、机能上的差别日益明显，他们在互相接触中便结束了童年那种无拘无束地打闹嬉笑的时期，出现了短暂的疏远期。

他们在学习、活动中很少往来。由于男女性格的不同，此阶段男生会嫌女生娇气、胆小、气量不大;而女生则讨厌男生的粗野、淘气、不懂事。这种现象一般出现在小学高年级至初中一、二年级。

2.对长者敬慕期

在青春发育的中期，中学生常常会对周围环境中的某些在文艺、体育、学识以及外貌上特别出众者(多数是同性或异性的年长者)，在精神上引起共鸣，仰慕爱戴，心神向往，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。

3.对异性向往期

青少年随着身心两方面的不断发育，对第二性征的发育产生了好奇、不安，甚至恐惧的心理，渴望了解性知识。到了青春发育的后期，随着性发育的日渐成熟，中学生常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望和他(她)有所接触，或在各种场合中，想办法吸引他(她)对自己的注意。但由于中学生情绪的不稳定，自我意识很强，在接触过程中，容易引起冲突，或因琐碎小事争吵甚至绝交，因此交往对象会有所变换，表现为今天与张三好，明天又觉得张三不好二而李四特好。

对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的。在这短暂的时间过后，男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要，产生互相吸引的心理。如喜欢一起游戏，一起做作业，一起参加各种社会活动等。这时期青少年性意识的发展如果得不到正确的引导，可能出现早恋等不良倾向。甚至于把功课、集体活动置之不理。当然，正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的，对异性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正确把握。

青少年常见的心理问题

青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。据专家估计，我国目前初中生心理不健康的约为15%，高中生约为19%。在心理咨询中，青少年期常见的心理问题大致表现如下几个方面：

心理障碍

青少年心理问题中最常见也严重的要数青少年抑郁征，因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。如果学生在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷;对平时感兴趣的事情变得乏味;思考能力下降、脑子变钝了、注意力难集中、记忆

减退;学习失去了动力、人变“懒”了甚至厌学;对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、;以及失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。应及早求教于专科医生，以防不良后果的发生和疾病的进一步的发展。

对人恐怖症也是青春期常见的心理疾病，表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得别人能看出她(他)的表情变化和窘态，能洞察到他内心的想法等等，于是避开他人，影响和别人的交往，非常焦急痛苦，但往往因症状难于启齿而不敢就医，通常要到出来社会工作之后，感到实在无法忍受才寻求治疗，从发病到治疗已煎熬了多年甚至十余年，强迫症也存在类似的情况。

产生性烦恼和性困惑

性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化，常会导致青少年的心理冲突。他们常认为“性是不好的”、“对异性长辈出现性幻想是可耻的”、“手淫对身体是有害的”等，出现对性的消极评价和过度的性压抑。通过对各种神经质症的深入研究，我们有理由相信，由错误的性观念而引起的对手淫、性幻想等的严厉的自我惩罚(心理的或生理的)是导致产生神经质症状发生的心理温床的重要原因之一，尤其是严重的自卑感、对人恐怖症等症状。男孩对手淫、遗精、性梦的错误认识，女孩对月经、性幻想、自己体象的消极认知和评价，偷看黄色录像，早恋及过早性行为等，是青少年期较为突出的心理行为问题。改变对性的态度应是人生心理修养的一个重要内容。净化社会风气，学校积极开展心理健康教育(包括性心理教育)，组织各种有益于中学生心理健康的丰富多彩的活动，培养高尚情操以及家长改变传统观念，早期给孩子予健康的性教育等，对中学生的性心理健康发展非常重要，必要时应接受专业心理咨询，不要耽误孩子。

学习压力

对于不少青少年而言，唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，而体会不到学习的兴趣，整个社会、整个学校都在比较的氛围中，要学生真正做到放弃比较，接纳自己的确不易。考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化(如父母关系发生突变等)时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。现在全社会都在呼吁给中小学生减压，希望情况会有所好转。

人际交往的压力

随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣

心强、怕丢面子等。一方面，他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系;另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度，引导青少年客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有缺点，有失败，有可能丢面子，完善的人不存在，不要过分苟求自己，也不要对外界寄托过多过高的期望，在行动和实践中增强信心培养技巧。沾染不良习惯和不良嗜好。

青少年期虽然心身发展较快，但此时他们思想尚未成熟，对社会的认识能力、辨别是非能力不强，自我控制能力差;同时青少年好奇心及模仿性强。使他们很容易受同伴或不良社会风气的影响，易养成不良习惯和沾染不良嗜好。现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔，严重危害了青少年的身心健康，部分青少年因交损友甚至走向吸毒、偷窃等违法犯罪之路。另外，具有行为问题(如反社会行为、家庭内暴力、出走、自杀等)的青少年，通常遭到过太多的批评、指责，他们对成年人几乎都充满敌意和不信任，往往较难纠正。如何正确引导青少年是家庭、学校和社会的共同责任

青少年心理问题的不同本质

青少年心理问题有不同本质。青少年期的心理问题，从本质上来说，可以归纳为几类。

(1)身心发展不平衡问题。

a、身心发展不平衡。进入青春期前后的青少年，其身体发育很快，可能在半年内就长得和父母亲一样高或更高。其心理发展开始放弃小孩的依赖心理，图示自立;开始崇尚理论，喜欢判断批评;对异性和兴趣也大大增加，准备进入成人阶段。唯其在成长发育中，其身心各方面发展快速而不平衡，也不稳定，比如，有时热心与同学们一起高谈政治或哲学，但一回头又与弟妹吵着吃点心，显得很幼稚;对异性朋友有兴趣，但碰到异性朋友却又脸红心跳，显得不知所措。有的躯体已壮如成人，但说话办事仍像小孩所为;这种因身心发展不平衡而呈现在心理与行为上的问题，一般会随着时间的推移，而逐步减少或消失。

所有青少年，其身心发展不一定都是整齐划一的，有的较早熟，有的则比较迟缓晚熟。若过份的早或晚，会因其偏差大而呈现异常。如，大多数大、中学生离开家而住入学生宿舍，过上集体生活;可是难免有不习惯，还得依赖他人，也极想家。一般来说，十几岁的初中生，大多不会去尝试喝酒、抽烟或逗女孩子，可是总是有个别早熟的，会做出与其年龄不相符的突出行动来。假如偏差不大，随年龄的增长，自然会变得正常;但有时偏差太大，便值得关心和作适当处理了。

b、人格发展的紊乱无结构倾向。在人格发展过程中，青少年期有一个特点，即其价格要从已建有初步秩序和结构的孩童期，变为组织紊乱无结构的过渡期，以便于重新组合，建立起更高一级秩序与结构的成人人格。所以，处于“孩童与成人期”之间的青少年，其人格上有紊乱无结构的倾向。这种现象可表现在日常生活里，比如，在孩童期

已学会把衣服穿得干干净净，把东西摆放得整整齐齐，进入青春期以后，反而穿着既不整齐也不干净;本来早睡早起，生活有规律的小孩子，却变得晚睡晚起，生活无干规律，令父母老师担心。这种现象都是发展过程中的过渡现象。通常说来，随着进入成人期以后，会再次恢复其有序的生活方式，以便适应现实社会。

总之，青少年在其身心发展过程中，会面临许多从前未曾遇到过的新问题，诸如如何减少依赖，割断“脐带”，学习自立;如何应付与日渐增的对省事的兴趣与欲望;如何与同辈朋友相处;如何寻找自己的兴趣，建立自己成长的方向等。一般年轻人大致都能处理应付此类问题。青少年的心理与行为，常要从心理发展的角度来了解，并判明问题的本质。

(2)社会适应不良。青少年的心理特征多会敏感而脆弱。对生活环境的变化或挫折，很容易引起情绪反应而出现心理问题，这种挫折反应常常是暂的，养活或消除后，其心理问题多会随之消失或改善。比如，家庭父母失和，家人生病，都可影响青少年的情绪。假如换了环境，过不惯集体生活，也容易产生心理反应。因此，是否拥有良好的人际关系，就显得尤为必要。特别是与异性朋友相处时，是否被欢迎或被不理会，都可以引起心理上的冲突。青少年的心理问题，往往是对生活环境的一种反应，也是一种适应问题。

(3)精神疾患的早期症状。有些儿童患上儿童特有的精神疾患，如“儿童孤独症”、“注意缺陷障碍”，但青少年期并没有其特殊的精神疾患。只是有些成人所患的精神疾患，在青春期就开始呈现。如过分的孤独畏缩、思考奇异、感觉古怪等，有时是“精神分裂症”的初期病症。假如情绪过分兴奋或低沉，且周期性变化，就要考虑是否是情感性精神障碍的早期现象。有许多神经症，如焦虑症、强迫症、癔症等都可能在青少年期发生，特别是神经衰弱发病率最高，宜由精神科临床专家来诊断，并做出治疗上的建议。

青春期心理健康教育感受

(一)学生感受：

学生在开展了青春期研究之后，写下了这样的话语：

感受一：通过学习，我们知道了只有获得真正的健康，才有可能快乐。同时我们还知道了应该如何评价自己的心理健康水平，知道了标准，掌握了方法，这很有用。

感受二：原来我们班经常有这样的一类现象：男生和女生之间，不互相体谅，谅解，谦让!还有些男生老瞎说一些特别无聊的闲话，去伤害女生。我觉得很不好，但是不知道怎么办。通过上这节课，我观察到我们班的这些现象慢慢地消失了。班里，不管是男生，还是女生遇到一些困难，大家都会尽全力帮助他，使得我们的关系更加和睦。我们能在这样的一个班里，这是我们的缘分，我们应该去珍惜它，使我们这个大家庭变得更加幸福，更温馨。

感受三：在我们看电视时，经常会看到一些男女共同完成的节目，在学校里，我们也会常常看到大家互相帮助，不分你我。可在以前，我们会觉得很不好意思。可通过这节课的学习，我们发现，男女生交往是正常的，关键是要把心态放正，消除紧张感。

【篇二：青春期心理健康教育学习体会】

青春期心理健康教育学习体会

青春期心理健康教育的点滴体会

青春，这是人生中最灿烂、最美好、最宝贵的年华，有如朝阳，好比鲜花，为人们所向往和赞美。然而青春期又是多思的时代，多变的季节。在这个阶段，人常常会浮动浮躁，也易出现欢喜和哀愁交织。如何面对一些突如其来的风浪呢?

一、正视心理问题，塑造学生健全人格

健全人格是学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑造必须遵循学生生理及心理发展的规律。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展时期，他们在长大过程中，还有许多不成熟的地方，必须依靠教师的指点和帮助。我们应变“外塑”为“内化”，掌握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会学生学会自我评价、自我调节、自我控制，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善的目的。

二、对青春期的学生进行心理指导，教给学生心理调适的方法。

进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避免地会产生对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活经验不足，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的危害性，顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理情绪的有效方法之一。教师若能巧妙地把握时机，以有关青春期、性心理方面的知识为引导，层层分析，就会深入学生心灵，使学生从中得到启迪。此外，还有“追星现象”比如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的问题，教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导，其说服力远远胜过空洞的说教。

我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期对学生进行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理知识，观看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生座谈讨论，指导他们划清纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大理想和崇高的志向，教育学生珍惜青春期大好时光，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的自我控制能力。

三、架设心灵倾诉的立交桥，开展心理咨询

人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其是个别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种偏见和误解，在咨询工作中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。教师利用

个别谈话、个别教育的时机，针对学生的实际情况，运用心理咨询技术，对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询诱导，从而加强学生的个别教育。如对性格内向不善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应的教育;对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志品质的锻炼;对学习成绩差的学生，既要进行学习目的性的教育，又要教给他们科学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步;对由于心理健康问题所造成的学生在情绪、性格和人际关系上的缺陷等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不必要的危害和后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态度诚恳，要选择适当的场所进行交谈。这样，会更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己，完善自己，促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。

四、建立新生入学健康档案及心理档案

在新生人校后，学校每年对学生进行体检，对每一位学生建立健康卡片，以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了课间操质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼，更利于身体健康。

教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展特点和水平，建立起每个学生的心理档案。如：可以通过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性;也可通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往能力等方面的心理发展状况;还可以通过学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后教师可采用卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。

通过上述工作的开展，使我们更加了解学生的心理、生理状态。能够既照顾学生共同的年龄特征，又兼顾每个学生的个性特点，对其心理变化、发展过程作系统的动态的观察，真正做到因材施教、有的放矢，对症下药。

《心理健康教育》学习心得体会

学了心理健康教育专题，我懂得了心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：

一、教师自己必须是心理健康的人

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!

【篇三：《青春期的心理需要》讲座心得体会】

青春期卫生讲座心得体会

今天，是我们学校的女生节，女生们听了一节既精彩有让人感触很深的青春期卫生讲座。这节课是由魏老师来讲的。原本一节枯燥的卫生讲座，却让魏老师给讲活了，她声情并茂，手脚并用，让女生们听得津津有味。魏老师为我们讲解了生理发育的一些知识，和交给我们应该怎样处理生理期的一些状况，让我们深有体会。

魏老师问了这样一个问题：“谁已经有月经了?”同学们有些低着头，很羞涩。可听了魏老师的一段话：“女孩子有月经是她的骄傲。”仅仅一句话却让那些同学豁然开朗，昂起了自信的头。

接着，魏老师又告诉我们在这段时间里如何护理自己。1.不能吃过凉，性寒食品，如螃蟹(建议同学吃虾)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。2.有月经时不能做剧烈运动，还给我们讲了一个真实的案例，如果做了剧烈运动，会引发崩漏。3.有月经之前最好喝姜红糖水，不会引起腹痛。4 一天八杯水，不要一次性喝完。还给我们讲了脾胃的重要性。

这节课让同学们有了基本的自护知识，开阔了大家的眼界，使同学们增添了自信心，魏老师这一课让我们受益匪浅。正像魏老师说的那样：“让我们拥有自己的花季吧!”

接着，魏老师又告诉我们在这段时间里如何护理自己。1.不能吃过凉，性寒食品，如螃蟹(建议同学吃虾)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。2.有月经时不能做剧烈运动，还给我们讲了一个真实的案例，如果做了剧烈运动，会引发崩漏。3.有月经之前最好喝姜红糖水，不会引起腹痛。

4 一天八杯水，不要一次性喝完。还给我们讲了脾胃的重要性。

这节课让同学们有了基本的自护知识，开阔了大家的眼界，使同学们增添了自信心，魏老师这一课让我们受益匪浅。正像魏老师说的那样：“让我们拥有自己的花季吧!”姓名: 曾顺学习青春期心理与人格教育课程的体会和感受

学院：政法学院

班级：11级社会工作

学号：1104012016

作为一名师范大学的学生，以后很有可能会去做老师。抱着这个心态我选修了青春期心理与人格教育这门课程，作为老师或者是以后当我们作为孩子的父母都需要要掌握这一阶段孩子的特点。

我总结出来的青春期的孩子最明显的表现有:孤独、爱美、叛逆。

一、孤独：进入青春期的孩子对朋友选择性较强,在新的环境里,加上同学结构的变化,选择朋友会比较困难,与家长和老师的共同语言也越来越少,加之自我独立意识的萌发,他们的内心会感到孤独无助。这时,心理脆弱的孩子容易受到外界的各种诱惑,如早恋、交一些不求上进的朋友、上网浏览一些不良信息等。这时,家长和老师要经常观察他们的心理活动,给予较多的陪伴,引导他们建立正确的交友观。同时也要尝试成为孩子的朋友,让他们感到父母才是自己最坚强的后盾。

三、叛逆：叛逆心理是青春期孩子最明显的表现,一般家长和老师面对孩子的叛逆行为,显得非常急躁,对孩子突然的叛逆表现认识不够,轻则训斥,重则用简单粗暴的方法“镇压”,从不去分析和理解孩子的行为,以为孩子长大了,不愿听家长和老师的话,就是不尊重家长和老师。这样做的结果是更激化了矛盾。要知道,每个青春期的孩子都会叛逆,女孩子比男孩子

出现得更早一些,一般从初二到高二阶段会表现得更明显。孩子毕竟是孩子,其自制能力差,不能控制自己激动的情绪,也没有学会去体谅别人的心理感受。作为教师和家长,我们面对孩子的过错和过激表现要宽容、克制、理解,给予更多的尊重和关爱。遇事一定要用商量的口气,给孩子自主权利,千万不要命令和训斥。当意见不一致时,先让孩子讲讲理由,然后分析利弊,最后再作出决定。作为家长和老师,这个阶段要主动积极地和孩子进行交流和沟通,以帮助孩子解决心理矛盾,取得孩子的信任和尊重。

学完这门课程，我自己也学到了很多。谁都是从那个阶段一步一步走过来的。我们只要用多一份的耐心和热情去对待青春期时代的学生，给他们正当的人格教育，祖国未来的花朵都会茁壮成长的。篇三：心理健康讲座心得体会

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于集体，适应环境。通过本次心理讲座的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是在心理讲座课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。本次讲座中，对目前中国的南海周边局势进行了讲解和分析。通过这次讲座，我对中国与南海周边国家如菲律宾、越南之间的利害关系有了更进一步的认识。教授还对当前中国实际控制的几个比较重要的岛礁进行了讲解。例如永暑礁，原先是南沙群岛上的一座暗礁，上面有应联合国教科文组织的要求建立的海洋观测站；
美济礁，位于南沙群岛中东部海域，天然良港，中国常年在这里进行沉箱养殖。

韬光养晦，有所作为。这是我们20世纪末提出的国家战略。这么多年来，大家对韬光养晦想必有了很深的认识，但韬光养晦的目的是有所作为。因为种种原因，这个“为”大多数人认识的并不多。南海问题也是如此，2009年，海监船、渔政船巡视南海是中国逐渐恢复在南海恢复行使主权的开始。而在这之前，对于中国对南海的控制情况，国内官方资料除了大陆公开驻军守卫的七个岛礁（即永暑礁、赤瓜礁、东门礁、南薰礁、渚碧礁、华阳礁、美济礁），一直鲜有信息披露。这次讲座，可以说为我们揭开了中国对南海实际控制情况的一角。名义上，南海有很多岛礁，但其中真正具有战略价值的却并不多，虽然南海大多数岛礁被越、菲、马等国侵占，但我们不和他们争一城一地的得失，而是稳扎稳打，步步为营，但凡实际控制的岛礁，都具有极其重要的战略地位。总之，在南海上，我们的步子迈得不算大，但每一步走得都很稳。

理财讲座心得体会

理财的方式有很多，定期存款、基金、炒股。收益越高的理财方式自然风险也就越大。本次讲座，为我们介绍了比较稳健，适合大学生的基金定投理财方式。

基金定投是定期定额投资基金的简称，是指在固定的时间以固定的金额投资到指定的开

放式基金中，类似于银行的零存整取方式。这样投资可以平均成本、分散风险，比较适合进行长期投资。由于其投资分散风险的特点，可以有效降低投资所带来的风险，不管是大学生还是初涉社会的年轻人来说未免不是一个更好的投资机会。

一些大学生或者是初入社会的年轻人急于尝试进行投资，希望早日积累投资经验，帮助自己日后能够投资获利。这个出发点是不错的，但是在投资之前必须做好充分的准备，首先就是要认识和了解投资工具，多学习有关于理财这一方面的知识。现在很多年轻人谈不上财务独立，所以对于我们来说还是要遵循勤俭节约、稳健理财的原则，有条件的去进行理财规划。

法制讲座心得体会

人生会面临许多选择，当你正处于十字路口不知道该何去何从时，你将做出如何决择?在现实生活中，有许多人不能明辨是非而选错了道路使自己后悔一生，当然尤其是我们青少年。

听完本次讲座，我想这对于我以后的人生道路起着巨大的作用。它给了我许多真理和启发，告诉我要想成才必先学会做人，我会一直受用!

听了今天的报告，我感觉未成年人违法犯罪为什么呈上升趋势，主要是他们法律意识淡薄，有的不懂法，还有的不知怎样做是对的，怎样做是错的；
什么是自己应有的权利，什么是自己应尽的义务。没能真正理解遵纪守法的重要意义，不能在社会行为中自觉地运用法律知识来规范自己的言行。要培养未成年人的自觉法律意识，首先应组织未成年人系统学习法律，多形式组织未成年人学习新《宪法》、《刑法》、《刑诉法》和《社会治安处罚条例》等法律条文，在社会行为中自觉地运用法律知识来规范自己的言行。用法律武器与一切违法犯罪的现象作斗争。

学校、家庭和社会应注重引导未成年人了解自己的生理和心理特征，调解自己的情绪，加强自己抗挫能力的培养，以适应社会上各种环境的考验。因为，未成年人正是长身体的时期，他们已开始产生强烈的独立意识，不想事事依赖成人，想独立去处理一些问题，但是，他们的认识和判断能力又跟不上独立意识的发展，往往分不清是非，易偏激和固执使自己的行动带有很大盲目性，这就需要我们成人对他们进行整体引导，逐步提高他们能分析和去解决问题的能力。

日语系论文规范讲座心得体会

撰写论文前，为让同学明确论文写作规范，并对论文中可能用到的一些修辞方式进行指导，由学院组织外教老师为我们进行了一场讲座。讲座中主要对论文格式及写作方法进行了讲解。

1、论文题目：要求准确、简练、醒目、新颖。

2、目录：目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录）

3、提要：是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百字为宜。

4、关键词或主题词：关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索。

5、论文正文：

（1）引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义, 并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。〈2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、论证过程和结论。主体部分包括以下内容：提出-论点；
分析问题-论据和论证；
解决问题-论证与步骤；
结论。

第2篇: 牢记青春之责,践青春之行心得体会

青春正能量心得体会

【篇一：青春正能量读后感】

放飞梦想，实现中国梦

人人都应该有梦想，可是有人会说，梦想是什么？在我看来，很简单，梦想就是对未来的憧憬，只要我们敢想，就会插上梦想的翅膀，让我们飞向遥远的地方。

正是有了梦想，我们才会拥有无穷的力量。太行、王屋二山挡住了北山愚公出行的脚步，为了家乡子孙后代免受其苦，凭借他那“子子孙孙无穷匮也”的坚忍不拔的勇气和毅力，最终获得了成功。正是有了梦想，我们才历经坎坷依然前行。我国在鸦片战争后，受尽外国列强的凌辱，多少仁人志士为寻找救国救民之路而努力。先有维新变法，紧接着又有孙中山领导辛亥革命推翻了两千多年的封建君主制度，但不久后革命果实被窃取，人民群众又陷入水深火热之中。虽然革命付出了无数的鲜血和生命，但是他们没有退却，依然前行，直到中国共产党的出现，经过28年的抗争，才获得了成功。正是有了梦想，我们历经沧桑依旧信心不改。沈克泉、沈昌健父子二人35年相继只为一株油菜的梦想，经历过缺乏专业技术支持、罚款、欠下大量债务的坎坷之路，他们依旧没有放弃杂交油菜的培育，最终他们繁育的多种杂交品种获得国家的认可。35年的沧桑变化，始终没有改变他们为有梦想而努力的信心和恒心。

人可以一无所有，但不能没有梦想，我的梦想就是做一名老师。也许你会觉得我的梦想很渺小，但是人如果没有梦想，那么和行尸走肉有什么区别？你也许会觉得我的梦想很平凡，但是我却因此感到自豪，因为梦想的种子已经在我的心里生根发芽。

我的梦想虽然平凡，但我相信，只要每个中国人都有自己的梦想，这千千万万的中国人的梦汇集在一起就是中国梦。

对于我们来说要实现中华民族伟大复兴的中国梦是一项艰难的事业，但是无数的先辈和哲人告诉我们，只要我们怀揣梦想那一天终究会来到的。梁启超先生曾说“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”，少年正是读书时，少年也是梦想绽放的年华。梦想能激发我们的潜能，在不断激励我的成长。富有梦想和激情的我们，让我们在实现中国梦的伟大征程中大放光彩吧！

中国梦不仅仅是祖国的梦，只要我们心连心一起努力，相信梦想，敢于想象和实干，一切皆有可能！

【篇二：青春正能量读后感2】

我的梦，中国梦

我相信每个人都有自己的梦想。每次看电视时，我都喜欢看有记者访问的频道，看那些记者捏着话筒神气的样子，我心理羡慕极了。于是我就有一个梦想，那就是当一名记者，为此我付出了很多努力。

每天我都会练嗓子，如尖叫。或者和好朋友比谁叫得更尖。就这样，日复一日，年复一年，我的声音变得很尖。同时我也在练字，当记者可是要写记录的，必须有一手好字。好朋友也来陪我练字，我的进步很快，字写得又快又好。在四年级“六一”儿童节举行的书画比赛中，我的硬笔书法得了一等奖，我高兴极了。自己的辛苦努力，有了回报，我也更加信心十足，实现梦想的脚步又近了一步。

当然，当记者需要好口才，好朋友给了我一个建议，让我模仿记者访问，于是我就装模作样模仿起来。我先介绍我所在的地方，这是什么频道??然后就是开始访问，我的主题是：我的梦，中国梦。好朋友回答的很认真，我也认真地做着记录，有模有样，最后在愉快的氛围下结束了。这次访问让我获益匪浅。

我想当记者不仅可以访问很多人，也可以到别的国家访问，了解异域风情，不仅能开阔我的眼界，还能给我国人民打开一个了解世界的窗口。

我的梦想虽平凡，但我坚信，只要我有梦想，一切皆有可能。

只要我有梦想为之奋斗，即使身在牢笼我也绝不放弃，最终定会创造奇迹。因为我要实现的不仅仅是个人梦想，而是千千万万中国人堆积成的中国梦。我相信，梦想无止境，让梦想插上翅膀，飞起来吧！

【篇三：思想汇报青春正能量】

青春正能量

敬爱的党组织：

人的一生,在一直

追求光明和希望，这些引导着我们前进，在前进的路途上，我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程;我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。青春，没有你理想中的那么完美，但也没有你眼中的那么不如意，这个过程中也许会存在各种坎坷，挑战，但总会有一种力量将你摇摇欲坠的心扶起，这种力量，就是我们的青春正能量。

想起革命时代，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，织就了一幅最宏伟的青春之图。林则徐用虎门销烟的实际行动响应了那句“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”;鲁迅用犀利而有正能量的文字发出的狂人的呐喊“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”;毛泽东站在橘子洲头写下来的壮丽诗篇“问苍茫大地，谁主沉浮”;周恩来一句“为中华之崛起而读书”阐释了什么是青春中的正能量。矢志不渝，追求真理，这就是那个时代，青春中的正能量。

高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚定不移的沿着中国特色社会主义道路前进，夺取中国特色社会主义新胜利,这个富有特色而有鲜明的主题，引起了我们广泛的学习与讨论，我们在思考着，正值青春的我们，沐浴在十八大的春风中，到底能做些什么，怎么做，才能把我们青春的正能量释放出来，传递党的温暖。

在中国特色社会主义道路上实现中华民族伟大复兴，寄托着无数仁人志士、革命先烈的理想和夙愿。在新的征程上，我们作为社会主义事业的建设者和接班人，更应当积极响应党的号召，联系我们自身实际，不断追求进步。

一、不断增强自己的创新意识，积极参加社会实践

首先，思考如何改进自己的学习方法，使之更适合自己的学习要求，提高学习效率。结合自己的专业背景，多渠道搜集相关资料，拓宽自己的知识面，提升自己的学术水平，为自己的学业以及今后的实习、工作打下敦实的基础。其次，是要积极参加创新型学术科研竞赛，比如”挑战杯”等，充分利用好这些竞赛提供的平台，利用这些机会锻炼自己的能力和口才，使自己的创新能力和创新意识得到质的提高。最后，要多多参加社会实践，多多关心与自己所学专业相关的最新理论成果和科研动态，要善于发现经济社会发展需求与自己所学专业的契合点，理论联系实际，为自己将来的就业和创造社会财富做好准备。

二、重视“生态文明”建设，自觉投入到“资源节约型、环境友好型”社会的建设中来。面对资源约束趋紧、环境污染严重、生态系统退化的严峻形势，必须树立尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念，走可持续发展道路。2012年11月，党的十八大从新的历史起点出发，做出“大力推进生态文明建设”的战略决策。我们作为在校学生可以从身边小事做起响应党的号召。在寝室中，我们要注意节约用水和用电，养成“人走电器关”的良好节能习惯;在食堂就餐时，我们应该根据自己的需求合理点菜点饭，不能造成不必要的浪费;在购物时，我们要选择低碳产品，环保购物，理性消费。

三、树立正确的人生观、价值观

人生价值观是人们对人生价值的一种观点和评价标准，它对人的日常行为有很大的导向作用，树立正确的价值观也是个体适应社会发展的根本需求。

首先，要树立和坚持辩证唯物主义和历史唯物主义的世界观。这就需要我们有坚定的社会主义信念。在新的时期里，我国的社会主义建设取得了显著成果，如北京奥运会的成功举办、神七的顺利飞天等。现在我国正在向着富强、民主、文明的社会主义现代化国家迈进，因此，我们应该坚信在党的领导下，我国一定会实现中华民族的伟大复兴，将这种信条深植青春路途中。

其次，必须树立远大的人生理想，即确立为实现而奋斗的人生理想。理想就像人生的航标，它时刻指引着我们前进的方向，并给予我们动力。因此，我们在自己的生活中，不能满足于当前的一点点成就，要有远大的目标。

第三，必须具有良好的个人道德和人际交往。良好的道德是党员最基本的要求，社会主义道德要求我们处理好个人利益与集体利益的关系，要把集体利益放在首位。在人际交往中，要有乐于助人和奉献的精神。这样，人与人之间就是和睦友好的关系，而我们这个社会就会成为真正的社会主义和谐社会。

青春是整个人生旅途中最绚丽，最奇妙，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采、去挖掘、去释放。勇于在黑暗中发现那道认清自我的轨道，释放青春正能量，我相信，你、我还有他都会是温暖世界的正能量!

传承五千年之文明，翻开崭新的一页，抒写中华大地的新篇章! 美哉，我当代青年，风华正茂!壮哉，我中国脊梁，屹立东方!

第3篇: 牢记青春之责,践青春之行心得体会

致青春致梦想心得体会

【篇一：团组织生活会心得体会】

22班与23班合办团组织生活会心得体会

4月12日晚7：30，我们在2106和23班共同开展了本学期的团组织生活会“致青春，创梦想”。本次团组织生活会以“创业”为主题，借鉴中央卫视的“开讲啦”的形式。宣传了“创业创新”的思想精神，从小品、学长分享等多个方面进行学习交流，旨在塑造优秀大学生，此次团组织生活会取得了良好的效果。

首先，主持人向同学们简单说明了“大学生创业”的相关内容和近年来国家对“大学生创业”的扶持与支持。大二是富有激情，充满活力的，从我们在活动准备的情况以及每个人的参与程度上都可以看出来。相比较我们大一的时候的情形，活动内容更加的有深意。我们是富有创造力集体，在节目的选择上很符合这次团组织生活的主题，每一个节目更是引来了同学们的阵阵喝彩声，期间，辅导员也一起参与到了活动中。

最开始的校园内的随机采访有关“大学生创业”看法的视频，将大家代入到此次活动的主题中来。并且通过此视频也让大家了解的不同的学生对“大学生创业”等方面的看法、为什么想要创业和相关政策的了解程度。随后的小品《lc创业史》更是以幽默丰富的表演，为后面的“创业”演讲做了积淀。并且调动大家的积极性，活跃现场气氛，让同学们能够更加快速的融入的此次团组织生活会中。接下来作为主讲人学生企业lifecycle的创始人之一的学长，为我们特别进行了“创业”的主题演讲，演讲时的学长慷慨激昂，而同学们十分认真的倾听，备受启发。在提问环节，大家也积极踊跃的对自己感兴趣的、不解的问题，进行了提问，学长也认真的回答了每位同学的问题。

接着我们进行了“找礼物”的小游戏，在“找礼物”环节现将刚刚提问的同学请上台进行游戏，两个班分布有3个人，我们将礼物放在这6个人处。然后我们在1-6号后面分别有描述这6个人的一句话，让参与者来猜测这6个人。一个人一共有3句描述话语，在这个环节中，不但让大家了解本班的同学，更是让增加本班的团结和了解程度。在活动的最后我们两个班的全体成员，进行了合影。

此次团组织生活会“开讲啦”这种新颖的形式以及主持人的风趣主持使得每位同学都有兴趣，有意愿参与进来。让同学们在解除压力收获快乐的同时，能和同学建立更加深厚的友谊和信任关系，更重要的是从游戏中汲取团结奋斗的精神，打牢拼搏有所为的思想基础，争做新时代新气象下可爱、可信、可贵、可为的“全能型人才”！

【篇二：致青春(300字)作文】

精选作文:致青春(300字)作文

青春我们最美好的年华，我们最真挚的年华，青春我们的第一次起航！题记

叮、叮、铛古街里传来清脆的铃声，下课啦。孩子们都在教室里窜出来，只有一个教

室的门还没有打开。大哥哥，大姐姐们还没有出来啊！一个小女孩怯怯的说道。这是又有一

个声音响起大哥哥他们要升学啦。你别去吵他们。知道吗？小女孩回过头看到站在自己身后

的男孩顿时笑了起来，嗯嗯，我知道了。那铭哥哥带我去玩好不好。你这个傻丫头，就知道

玩。走吧。小女孩跟着男孩欢快的跑了出去，到了门口还不忘回头看看那个没打开的门，想

起铭哥哥说他要在那个教室里学习，便下决心要和他一起上我们没有明天，我们所逝

去，是未来。初三:沐茚伊

篇一：致青春作文1300字

致青春作文1300字

——青春，本就应该灿烂在红旗下！

临近六月，时光变得

匆匆，脚步亦变得匆匆。轻声哼唱的旋律，渐行渐远了。我们可以看得见日出，观得了日落

——他们都在奋斗着，日日不休。这是个安静的季节，长廊不在熙攘，就连操场上都只有稀

稀落落的几个人，五月的阳光照在教学楼下的水泥地上，明晃晃的白，白到空荡荡。

中考前的复习往往

是枯燥的，我怀着一腔热情去面对它，又不得不认识到它乏味无趣的本质。从激动到紧张，

再将这一股冲劲慢慢消耗殆尽，变为无奈。有机械性的做一张又一张的试卷，是最后一点小

情绪也化为麻木。是新鲜感消失？还是我根本没有持之以恒的精神？不，都不是，这是灵魂

的缺口。一味的拼搏，却忘记了初衷，忘记了最初的梦想。

青春里，我总喜欢哼

着我爱的调调，漫步在校园长长的树荫下，听着鸟啼，闻着树鸣。多么惬意，引得人一阵痴

迷。而现在的我，更多的是奋笔在题海之间，少了这种快乐，多了些许无奈和迷惘。是我迷

失了吗？我越来越找不到当初的自己，当乐衷渐渐变成负累，我的梦，哪去了？

穿起深绿军装，不论

站定军姿，还是流汗长跑，亦是迈开正步，大喊一二的口号向前走去，都无不体现出我中国

军人的不凡风采。这，就是我的梦想——当一名中国解放军。那个梦原来是那样的清晰，我

仿佛能够看到军人们手持钢枪，奋战沙场，抛头颅，洒热血，保卫我们所热爱的祖国。我想

不出没有什么工作比军人更加庄严，更加神圣。我的血液奔涌着那个期盼成为一名军人的渴

望，如此强烈，迸发而出，照亮我的整个世界。像个军人那样，为国家奉献自己的一生时光

乃至生命，让它成为我的使命，我的生命。曾经如此的不可或缺，而现在这个梦，我似乎忘

却了的，那张写满字的理想宣言积了厚厚的尘土，我是否该向梦想说声抱歉？在匆匆中不小

心模糊了它的模样。

这个梦，我从深记念

到敷衍。对于目标，我开始抱怨，开始厌倦，开始逃避，我不再快乐，甚至不再向往。难得

有时间，让我得以空闲放下身心好好考虑自己的未来，重拾自己的梦想。信纸上写写划划，

梦想终于又被重新勾勒出了模样。我开始奋斗，开始拼搏，像当初的我那样，大跨步的向目

标走去。这次，我会将梦想记牢。

埋头苦读，细闻笔尖

与白纸微微摩擦的声音。老师的三寸粉笔写满七尺板书，辅导书在桌旁摆着已高过头顶，拿

着试题簿询问老师，和同学探讨，在书海与题海之中奋笔翱翔。尽管挑灯夜战红了眼眶，但

是我仍能感受到快乐与希望。——因为梦想

挥洒汗水，在跑道上

奋力拼搏。短跑中我能感受到血液的奔涌；
长跑时，我能体会到坚持到底的渴望。身体的每

个细胞都被酸痛包裹，但我依旧选择拼搏。炎日下，我大汗漓淋，喊一声“畅快”。就让我们

去跑，去跳，在这操场上留下我们的欢笑。——因为梦想

告别过去，我们

不舍现在，却向往着未来。而这世界上本就没有十全十美的东西，我们注定要学会割舍，学

会离别。眼前这些可爱的同学，我们一起走过三个春秋，走过欢笑，走过忧伤，走过风风雨

雨，然而三十天后，越又在分离后各自登上自己的前途。——因为梦想

早晨最能带给人以

希望，朝阳最能带给人以向往。周一的阳光，充满朝气暖意洋洋，那光透过枝桠，被剪得细

细碎碎，扑打到献旗的道路上，绘作点点繁星，时隐时现。献旗的人将国旗交至下个人的手

中，当红旗冉冉升起，全体同学肃目注视，安静得只剩下义勇军进行曲的旋律。——他们和

我一样，用梦想的手创造出一个属于自己的青春。那青春，闪烁在红旗照耀的大地上。

篇二：关于致青春的

作文

关于致青春的作文

青春是我们最朝气蓬勃的时代，

青春是最不理性的

时代，

青春也是最需要成

熟却最不成熟的时代。

正是因为这样所以

我觉得我应该走出去，离开亲人的庇护，不再去做那温室里的花朵。正如《北京青年》里何

东所说：我闭着眼睛就可以想到我未来十年的生活。诚然我也不想我以后老了怀念起我的青

春岁月而潸然泪下。当然这是后话，但我现在觉得我的生活太平静了，平静的好像缺少了什

么。现在的我对生活没有一点激情，我觉得我做什么都好像被操控着，我觉得我做什么都是

目的性那么的强烈。我不想这样，不想为了挣钱而挣钱，不想为了结婚而结婚，不想为了上

位而上位，我觉得这一切是那么的悲哀所以我想摆脱这一切，我想要走出去。挣脱这生活的

枷锁。这就是青春的冲动。

我想出去走走看看，

在这不成熟的年代做出你们眼中最荒诞的事情。我想去看看你们没有见过的山与水，我想去

看看我没有见过的江与河。最主要的是现在的生活没有一点新鲜感，太平静了。我真的觉得

这一切太平静了，平静的令人压抑。令人窒息，谁都不会了解我有多么的想打破这种平静。

或许你们会说生活终归会归于平淡，但我不想这么早就领悟这个道理。我可以想象若是我年

迈回想起我的青春平淡的就像一张纸就算是把橡皮擦扔上去都惊不起一点涟漪的平淡，那会

是多么的悲哀，多么的可怕。若是有一天我能放下我对你们的羁绊，做那追寻青春寻找自由

的一名路人。

致青春——时间告

诉你什么是衰老，回忆告诉你什么是幼稚。结局告诉你什么该放弃。有些事现在不做，以后

就不会再想做！

致青春——如果有

一天，

让你心动的再也感

动不了你，

让你愤怒的再也激

怒不了你，

让你悲伤的再也不

能让你流泪。

你就是知道这是时

光，

这生活给了你什么。

你为了成长，付出了

什么。你还有什么放不下，还有什么值得你流泪？

致行走——我知道

我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，

然手时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。

致行走——我

们还年少，彼此行走彼此牵挂。从未孤独。

我们就像一艘船，行

走在茫茫的人生大海中，当我们累了、倦了，总渴望回到家这个安全的港湾，让亲人抚平所

有的伤痛。但当他们将船修复好了的时候，远方的呼唤，又诱惑着我们那颗渴望漂泊的心，

于是，我们又留下他们守候的背影，再度起航。

我们总在不停地行

走着。青春是我们的筹码，梦想是我们的动力。蓦然回首，时间让记忆的画面变得朦胧却又

美好，像一张发黄的老照片，在角落中演绎着纯美的故事；
时间让思念变得浓烈，像一杯陈

年老酒，散发着诱人的清香。记忆中，你们，那一张张可爱的笑脸，那一声声亲切的呼唤，

此刻，一一活跃在我的心中。

想起了以前自己很

喜欢说的一句话“为了爱你的和你爱的人而奋斗”，还有自己以前的“豪言壮志”，虽然现在

看起来有点幼稚，但以前的自己，确实对着这个社会充满着希望和对着自己的梦想有着不懈

的追求的希冀。而现在，是成熟了？看透了？进步了？抑或是对自己的不自信和对未来的茫

然不知所措？不管怎样，我还是希望自己，还是和以前一样，傻傻的，对于这个社会和未来

充满着追求，即使遇到挫折，也会笑着去战胜，因为这种追求深深扎根在心中，不断地给我

前行的力量；
还是和以前一样，别人的一句鼓励的话就能让我充满斗志，每天嘴角挂着发自

内心的微笑??

我想，做你们的骄傲，

对着你们说我的点滴进步，然后我们一起加油去争取更大的进步。

我想，继续和你们

“熬电话粥”谈着我们的生活，即使站着，手酸了脚酸了，那也是一种无法比拟的快乐。

我想，振作起来，寻

找以前的自己，不管未来怎样，依旧快乐地走下去，因为身边有你们的陪伴。

好喜欢这样的一句

话“一个人可以把一路走来的失意都转化为得意的动力就是感恩。”是啊，想想自己拥有这么

多的感动，是应该学会感恩了。

感谢你们，所有的亲

朋好友！谢谢你们不断的鼓励，谢谢你们在我失意的时候给我的勇气??有太多感谢的言语，

千言万语尽在不言中??

是时候该继续出发

了，满载着感动和鼓励，满怀着感恩的心情，行走在茫茫的人海中，不管前途的险阻，向着

远方，前进！向着未来，努力。

恩作者我很欣赏

你

篇三：致青春高考

作文

“谁将你的长发盘起，谁为你做了嫁

衣??”

那一年，表姐的同学

聚会上，一首《同桌的你》，勾起了所有人青春时的回忆。

窗外的麻雀，在电线

杆上多嘴。屋子里，欢声笑语回荡在我耳畔，十年再聚首，多么难得。

“就你那时候最凶

了，拿着个小木棍，谁讲话就在谁跟前挥着??”曾经暗恋过表姐的一个男的，脸喝得通红，

“我被打得最多??”脸上似乎露出了幸福的表情。“谁让你当时脸皮那么厚来着。”表姐只捂

着嘴笑。在座的每个人脸上都带着笑。

“谁说是你被打得

最多，我也不少，好不好？”另一个男的，肥头大耳，刚来的时候穿得很体面，现在喝多了，

完全失去了开始的样子。

一桌子人在那里有

说有笑，回忆着十年前的点点滴滴。

那时候我刚读高一，

对人世的聚散分离没有一丝感触，总觉得自己还青春，没有朽去的青春，我会永远守她。看

到饭桌上的他们说说笑笑还会掉下几滴眼泪，也不觉有什么。

“还记得我们班上代表学校

演的小品吗？”表姐拍了一下手。

“记得，记得！《同

桌的你》，我演你同桌，你和我演彼此闹矛盾了，我们最后又和好了。”

“对啊，还得了奖

呢！”

饭桌上七嘴八舌，回

忆着那场小品的成功。我在一旁笑着，也好想来一场《同桌的你》。

电线杆上的小麻雀越聚

越多了，它们也叽叽喳喳的，好像也在演着那个小品。

我也想到了同桌的

她，一个性格像男孩的女生，剪了男生的发型，每天早上一定洗头吹头，问她原因，她只有

一个回答：“我要在青春里做一把男孩。”我忍俊不禁，笑话她。不过她真的挺帅。

“当时总觉得自己

还年轻，谁知一晃都十几年了。”聚会快到尾声了，一个穿着个性的女士说道。

“是啊，总是忘不了

当年的疯狂。还记得那时一起罢课为老师做礼物吧，虽然受惩罚了。”旁边的老师，已经

哭成泪人儿。

天下没有不散的筵

席，深夜了，他们才回家??电线杆上早已没有了麻雀的身影。

时光总是转瞬即逝。致我们

终将逝去的青春，耳畔又回响起来。

“谁娶了多愁善感

的你，谁安慰爱哭的你??”

篇四：致青春作文

人间天鹅

当雌性天鹅走到了

天堂，雄性天鹅也就活不长了。有人说这是自然界中最伟大的爱情表率。我更愿意说这是生

前对彼此的一种约定！两个生命来到尘寰中，经过相遇相识相知相爱直到最后告别这个世界，

过程中难免磕磕碰碰，而能约定终生必然是伟大的！在如今这样的利益社会里，我曾经以为

这只是个童话故事。但当我听到了这个故事后，我阔别已久的眼泪在不知不觉中留了出来。

无论这个世道如何让人寒心，我都愿意相信这世间都不会缺少令人感动的爱情神话。

我们的故事就从宾

馆礼仪室开始说起。繁杂郁闷的哀悼声似乎阻挡不了那温馨的一面。静谧中见老爷爷站在老

奶奶的遗体旁边深情地凝望着，下意识间爷爷拿起了梳子帮奶奶梳着头发，一边梳着一边念

念有词的说着：“老伙计啊！你要走就走吧！得?..我啊?.过不了多长时间我就去找你。我

把咱家里的东西都安排好了，不让咱们孩子都着急，给他们都分得清清楚楚的，不让他们为

这些个争那些个争，咱们都放心，咱们都带不走。都是他们的，我去陪你吧！”梳完头爷爷又

帮奶奶抻抻衣服，掖掖被角，将奶奶安排得妥妥当当的。

接下来就是举行告

，犹如“孔雀

东南飞，五里一徘徊。”遗体告别完毕正要火化的时候，爷爷着急着走着出来告诉在场的人：

“我要再看她一眼！”在儿孙的搀扶下，爷爷再次走到了奶奶的身边对奶奶说：“老伙计呀等

等我！过不了一个月我就来找你了。”

一个月以后，爷爷真

的走了！同样的追悼会，同样的告别仪式。不过，这时的照片里是爷爷和奶奶两个人的。据

爷爷的子女讲爷爷回到家里就开始整理自己的东西把财产都给他们分好，并说要去陪老伴。

最重要的事就是要将他们二老的照片放到一起，这样他们就可以永远在一起了！

(本文根据北京市一

位殡葬礼仪师姜笑目睹一对老夫妇离开人世的真实故事改写，内容取材于中国梦想秀)

应数学院

11应用数学（金融

方向） 1110052108 吴

澳埕

【篇三：致青春活动方案】

天津中医药大学护理学院

“心主题”系列之致青春比赛策划书主办单位：天津中医药大学护理学院心身健康发展促进协会青春不是年华，而是潜藏在内心里的一股特别的心情，只要终身恪守青年时代的信念，

矢志不移，孜孜以求，就会有属于我们青春的光彩。

一、活动背景:

每个人在青春岁月里都有着属于自己的故事,属于自己的梦想,以及存在那故事和那梦想

中的人或物，每个人都曾对未来期与许多美好的想象，但不管你现在实现与否，只要你还有

激情，你就依然青春，依然可以怀揣着梦想，奔走在通往未来的道路上。

二、活动目的：

为了“青春不逝，梦想不息”，护理心协希望给大家提供一个平台，让大家说出青春岁月

里的那人、那事、那物、那不曾泯灭的梦想。

三、活动对象：天津中医药大学护理学院全体学生。

四、活动时间：
2014.3.15—2014.4.1宣传准备阶段；

报名征集阶段；

作品收集阶段；

活动进行阶段；

五、活动地点：暂定为南院教室。

六、作品形式：以青春为主题的视频或ppt。

七、参赛单位：以个人或团体为单位参赛。

八、活动流程：

（一）前期准备阶段：

1、宣传部：

1）宣传部做好海报、宣传单、评分表，将海报贴出去，宣传单用于刷楼及北院主

干道宣讲，向有意向的同学讲解活动主旨及注意事项。

2）在活动开始前三天收取参赛作品，将作品进行分类并拷贝到电脑上。

2、秘书部：

对内：加强各部门间的联系，随时监督活动的进行情况。

对外：1）活动开始前三天通知记者团。

2）申请教室（暂定为南院教室），心协工作人员在活动当天提前2 小时布置

会场，做好各方面工作，准备就绪。

3）提前邀请协会指导老师、主席团人员、协会会长或部门部长，组建评委席。

3、组织部：

1）召开组织部内部会议，将活动当天需要做的准备工作责任到人。

2）协同主持人写好主持人稿，并陪同其演练，确保无误。

4、表演团：

作为流动人员，协同其他部门做好准备工作。

（二）中期进行阶段：

1、参赛人员提前半个小时到场签到，工作人员带领按顺序就坐比赛区域，所携带

亲友就坐大众席。

2、活动开始，由工作人员请评委席人员一一就坐并准备茶水。

3、主持人致开场词一一介绍到场评委（学办王芳婷老师、王伟老师；
主席团王欢学长、雷建存学长；
生活部徐丹；
艺术团王亚楠；
外联部刘梦迪；
南丁季雨楠）。

4、主持人进行完开场白，选手按顺序一一上台，先a组（1号,2号,3号）选手参赛，结束后收集评分表，老师进行a组点评；
再b组（1号，2号，3号）选手，老

师对b组选手点评，主持人宣布a组得分；
然后c组（1号,2号,3号）选手，依次点评及宣

布b组得分；
最后d组（1号，2号，3号）选手，老师点评，并宣布c组得分；
在宣布d组

得分之前时间段，播放青春励志视频或朗诵青春诗歌。

5、每组选手结束后，评委席和大众席评分同时进行。

6、活动结束后，主持人宣布由评委老师和主席团颁发证书（王芳婷老师*一等奖、王伟老师*二等奖、主席团*三等奖）并当场由老师抽出三个幸运参赛号码，赠送小

礼品。

7、主持人致结束语，并邀请评委席与获奖者合影。

（三）后期总结阶段：

1、将照片和活动总结上交办公室。

2、心协人员召开内部会议，对此活动做交流。

九、注意事项：

1、活动进行时，工作人员维持好会场秩序，以便活动顺利进行。

十、奖项设置：

一等奖1名；

二等奖1名；

三等奖1名；

幸运参赛者3名；

十一、活动意见：

分管主席意见：
主席意见：指导老师意见：
附件一、评分表细则：致青春评分细则

演讲者＿＿＿＿＿得分＿＿＿篇二：“致青春”20年同学聚会活动方案“致青春”20年同学聚会活动方案（征求意见稿）众有千般变化，底色还是依旧；
锦衣玉食的封面，掩不住红泥小炉的里子。

亲爱的同学们，1994年，对我们来说是一个具有特殊意义的年份。那时，我们相聚、我

们相识、我们相知。时光荏苒，岁月匆匆，20年弹指一挥间，转瞬已逝。在我们相识20周

年之际，经部分同学倡议，决定组织?‘致青春’——大方镇中94级2班同学20年再相聚?

活动。相信，当我们相聚的那一刻，无不希望倾诉自己久藏在心底的那份同学情谊，更会蹦

跳欢呼这次相聚的美好。

一、聚会时间

2014年8月2日—2014年8月3日中午结束小贴士：8月2日是七夕（相当美好的日子）

二、聚会主题

向我们共同的青春致敬。

三、聚会宗旨

追忆难忘时光，深化师生情谊，促进沟通交流，畅谈美好前景。

四、聚会原则

1、坚决平等互敬。不管你是从政经商，还是平民百姓，请忘却名利权位、抛开烦恼忧愁，

以?自己坚决不显摆、别人显摆不在意?的淡定心态，尽享相聚的快乐时光。此时此地，我们

只有一个共同的称谓——同学！

2、坚持自愿参加。参加聚会的同学必须是自愿报名参加，鼓励提倡同学们广撒网、深挖

掘，发动各种关系广泛联络，并综合运用?色相勾引?、?糗事威胁?等手段，带动尽可能多的

同学参与到活动中来。

3、深化放开搞活。在不影响社会和谐、家庭和睦的前提下，原则上不带家属、不自驾汽

车，确保每个人玩得开心、聊得尽兴、喝得痛快、吃得满意（有因过分潇洒貌美导致家属不

放心只能一起参加的，请以玩乐之心淡定对待活动中的言行，不得因此影响家庭团结稳定大

局）。

4、强调勤俭节约。坚决贯彻落实中央八项规定以及省市县十项规定，以价廉物美、经济

实惠为标准，坚决反对铺张浪费、反对奢华腐败，在确保大家吃好玩好的基础之上，节约经

费开支，努力将这次聚会办成一次绿色环保、真诚朴实、积极向上的盛会。

5、保证财务公开。活动费用采用aa制，参加聚会人员每人缴纳1000元?班费?（含2

日活动场租、场地布臵、午餐、晚餐、给老师礼品、同学纪念杯、租车等等）。请于近期将费

用汇给陈璐同学或郑世炜同学。

陈璐同学：中国工商银行(贵阳），62220123 郑世炜同学：中国工商银行

（大方），62229282。

汇款后请电话或短信确认。

四、组织机构

为确保聚会安全完美进行，决定成立筹备委员会，负责聚会的具体组织工作（成员选拔

一靠自愿、二抓壮丁，以下所列人选均为基本成员，热烈欢迎各位同学踊跃报名参加协助具

体工作）。

总顾问：周振丽老师（指导活动全面工作）总策划：陈璐（组织活动全面工作）组委会主任：彭佑涛（协助总策划工作）组委会常务副主任：郑世炜（协助总策划及主任工作）成员：如以下各组所列筹委会各工作组及成员分工：

（一）人员联络组

陈璐、彭佑涛、郑世炜、赵焱、王天顺职责分工：

陈璐：组织联系省外同学及非居住大方的同学。

彭友涛、郑世炜：联系、接洽学校任课教师及所有居住在大方的同学，并给所有任课教

师发送请柬。

赵焱：拟写同学会邀请函及活动方案、收集全班同学的电话号码。

（二）协调保障组

何丹、袁榕、石登勇

职责分工：

主要负责同学会食宿、聚会、活动场地的安排及相关物资筹备。

何丹：联系活动用用车，预购水果、制作横幅、准备药品、日用品等。

石登勇：预定活动场地、音响设备的安排。

袁榕：负责酒品的采购。

（三）创意宣传组

龙刚、张凤婧、赵熙、曾小燕、朱薇职责分工:

龙刚、张凤婧：负责聚会文娱活动策划、节目安排等事宜。

赵熙、曾小燕：担任活动主

持人。

朱薇：负责相关同学会宣传文稿的草拟

（四）财务管理组

吴卓娅、章妮、陈诚

职责分工：吴卓娅：具体执行财务支出及财务公开等；

章妮：记账；

陈诚：臵办同学会纪念品（含老师、同学）、购买活动小奖品。

（五）摄影摄像组

王天顺、赵焱、吴瑾

职责分工：

整个活动的照相、录像、制作活动纪念册等

（六）交通运输协调保障组龙刚

职责：

负责提供省外同学的接机、送机服务（额外服务请私自电联）

（八）安全保障组

谢兰宏、吴保利、袁榕、陈璐、何丹职责：

负责整个活动的安全工作。

五、活动安排

（一）签到

签到时间：2014年8月2日上午7:30时至8:00时；

签到地点：大方四中（原大方镇

中）；

（二）合影（约8:00-8:20）全班师生合影留念（由郑世炜同学首先联系在方同学摆放好篇三：致青春主题晚会总策

划致青春主题晚会

——怀念高中的日子策划书目录

1. 篇首语?????????????????3

2. 活动背景????????????????3

3. 活动目的????????????????4

4. 可行性分析???????????????4

5. 活动概述????????????????4

6. 活动流程????????????????5

7. 应急预案????????????????10

8. 活动预算????????????????11

9. 考评方案????????????????12

10.附录一：外场小考卷???????????13附录二：节目单?????????????14 附录三：晚会中场游戏??????????15 附录四：本次活动外联策划????????16篇首语

青春，

就是疯狂的奔跑，

然后华丽的跌倒，

站起来，

又是随风奔跑，

以及，

一个灿烂的微笑??

一、活动背景与目的

1、活动背景

又一轮高考临近，只是即将坐在考场上的再不是我们，但我们都有着大同小异的高中回忆。可是没有什么过不去，只是再也回不去，不论是大一

的新生还是大二的学长学姐，相信所有人面对大学都曾有过迷茫不适，都对高中时代简单却

充实的生活特别怀念。

网上流行过这样一段话：老师，您还欠我们一张高考卷呢，什么时候，还是那个地点、还是那些人，再给我们上一堂课吧！一直在想是什么导致这段话疯转呢？到了大学渐渐意识到是大学生们对以往高中岁月、高中玩伴以及充实的生活的怀念使之！

2、活动目的

时隔一年，高考离我们渐渐远去。但当初那份拼搏与坚守，永远不应忘却。本次活动通

过帮助大家回忆自己高三时的奋力拼搏，为梦想尽全力奋斗的时光，激励大家要时刻不忘追

逐自己最初的梦想，不要把大学当做享乐的天堂，不要让现在的自己对不起当初的努力。

3、可行性分析

3.1 怀旧是个永远不会褪色的话题，对于大学生尤其如此！习惯了以学习为单一目的的

生活，习惯了不用为自我规划时间，习惯了不用担心吃喝住行??到了大学一下子有些不适应

特别容易感伤过去，所以这样一个主题晚会必然引人眼球，引人共鸣！

3.2 大学生都是有上进心的，在感伤过去的时候也会不自觉与现在对比，自我反省认识

自己的不足，本次晚会通过系统性的回忆高中点滴从而达到晚会的目的。

3.3 通过以往经验，大家对此种主题的晚会表现出非常大的积极性，再加上此次晚会将

邀请导员和一些北理知名校友必然为晚会增加亮点！

三、活动概述

1、举办单位：北京理工大学信息二部学生会

2、活动主题时间和地点：主题：致青春——怀念高中的日子时间：2014年5月23日晚19:00~22:00 地点：北京理工大学良乡校区音乐厅（徐特立图书馆背面）

第4篇: 牢记青春之责,践青春之行心得体会

厦门作文之厦门之行心得体会

厦门之行心得体会

【篇一：厦门实习心得体会】

实习体会

在厦门一周的专业认识实习中，我们分别参观了厦门abb电器控制设备有限公司、厦华

电子公司、厦门华联电子有限公司、厦门亿展电子科技有限公司。

是厦门abb电器控制设备有限公司。通过工作人员的介绍，我们了解到公司生产的户外

开关设备在国内城乡电网建设和改造项目中广泛应用。

厦华电子公司参观实习，公司创立于1985年12月19日，系中国最大的彩电出口企业之

一。作为首批国家重点高新技术企业，厦门华联电子有限公司，参观结束前工作人员播放了关于公司历史的幻灯片，我们了解

到它成立于1984年8月8日，坚持以质取胜，走高新技术、不断创新之路，取得显著成绩，

被

厦门亿展电子科技有限公司，主要经营专业承接smt，插件等电子产品加工，即电子电

路表面组装技术或称为表面贴装或表面安装技术。在这次为期一周的专业认识实习中，我们认识了很多我们本应该认识而以前却没有认识

的设备、仪器，以前很多东西只在书本上见过或者听老师讲解过，可是它们太抽象、理论化，

不能使我们有一个更加直观、形象的了解，更不说理论联系实际了，这次实习使我能及早了

解一些相关的知识以便以后运用到工作中去，同时也对将来所从事的专业有了一个深刻的感

性的认识，丰富并开阔了我的视野，这必将对以后我的人生产生积极的影响。篇二：厦门实

习实践总结

厦门实习实践总结

第二次到厦门这座海上花园城市，但是与第一次的匆忙和盲目的游览不同，这次的厦门

实习给了我完全不一样的感受。我想，这种不同的体验，不仅仅是因为这是大学以来，初次与全班同学还有老师一起的

实践实习旅游，我们一起在厦门生活，度过了有点疲劳但是不乏愉快的三天实习生活，更重

要的是在这次实习中，在领略厦门的美景的过程中，提高了我们的景观的鉴赏能力和植物的

识别能力，我们还了解到了更多景观设计方面的专业知识。

初到厦门，给人的感觉也和到了其他的城市一样，高楼林立，街道纵横，汽车穿梭，行

人如织。但是，当深入地探索这座美丽城市后，却会被其魅力所深深吸引。那种美，带着婉

约素雅，古韵飘香，充满文化气息还带着自然的味道，让人倍感清新，悠游自在。这种自然

的醇美是难以被高楼大厦所掩盖的，并且这种气息将历久弥香。景观设计是一个人为的过程，完全顺应自然过程不加任何干涉的设计是没有的。但是今

天越来越多的人认同设计，特别是大尺度的设计，在某种程度就是对自然过程进行管理，设

计的本质应该遵循自然的过程，将创作作为自然演进的一个部分，延续区域的自然特征。设

计是属于地块的，如同在土地中生长起来的，而非强加于某块土地的。设计师应该不仅在图

纸上设计，更应该在场地上设计。当然，在这种场地设计的基础上，如若加入地方的特色，如市花，市树的利用，特殊文

化背景，特殊的建筑特色等等，一定会让景观设计充满人文和自然的气息，给人美的感受。在万石植物园里的实践，我觉得特别有好处。让我亲身见过了这些植物，也让我对植物

的认识更加深刻了，至于在其中的植物认识，已收归植物名录表，就不这里大篇幅说明了。

还有最后一天的鼓浪屿，因为下雨的原因，说实话没有让我觉得很美，希望下次有机会，一

个晴天，其再去鼓浪屿，并好好领略美景。总的来说，这次的实习实践让我收获颇多，受益匪浅。篇三：厦门实习报告

1.实习目的

专业认识实习是专业教学重要的实践环节之一。实习的目的和任务如下：

（1）了解企业组织、生产、技术、设备等的现状和发展趋势以及本专业技术人员的工作

性质、内容及做法，从而达到验证巩固和扩大知识面的目的。

（2）学习在生产中怎样处理与分析工程技术问题的程序和方法。

（3）通过实习，了解国内各种电子产品的技术水平和发展趋势。

（4）理论联系实际，巩固、深化、扩大所学理论知识。

（5）学习企业管理和技术管理的基本知识和方法，接受企业安全教育。

以上几点要求主要是培养学生树立正确的设计思想，严肃认真的工作态度，深入细致的

调查方法和学习能力，树立正确的思想品德和劳动观点。

2．实习日程

3.实习内容

为期一周的实习，我们主要参观了厦门的三家公司—厦门海菱电子有限公司、厦门太古

可口可乐公司、厦门欧特朗电子有限公司，通过实地参观他们三家公司的生产经营线及各公司的负责人讲解，大概了解了三家公司中各公司的发展概况及其生产产品技

术的发展历程。同枯燥的校园生活相比，学校给我们安排的实习课程，让我们学到了许多课

本里没有的知识，获益匪浅。

3.1参观厦门海菱电子有限公司实习的第一天，我们在老师的带领下，来到了厦门海菱电子有限公司，海菱公司讲解员

带领我们进入公司，首先看到的是普通办公的部分，再者进入会议室有我们的校友兼公司派

出的讲解员给我们讲解有关公司的市场介绍，包含其中的产品、品牌。厦门市海菱电子有限公司成立于2007年。海菱电子致力于商用车载安全系统、汽车多媒

体娱乐系统和车载信息系统的研发、生产和销售。研发车载相关产品余10年，有专业车载产

品研发团队和专业测试手段及设备。经过多年的发展，产品涵盖了车载显示器系列、车载视

听播放系列、车载后视系列、车载监控录像系列、车载广电/广告播放显示系列、车载高清系

列和附件系列七个系列，产品广泛应用于客车、城市公交、火车、移动传媒等领域。海菱公司位于厦门火炬高新区信息光电园，临近厦门高崎国际机场和象屿国际物流配送

中心，交通和物流便利，可快捷生产和供货。通过了iso9001-2008国际质量体系认证和国家

高新技术企业认证，现有4条生产线和组装线，配备专业生产和测试设备，月产车载产品15000

套，年车载产品产销值5000余万元；
公司在全国设立了近100个服务网点，可及时及有效地

为客户提供优质售前、售中、售后服务；
同时收集产品使用信息和市场发展信息，改进和研

发适用车载市场潮流的相关产品；

他们的产品体系及方案进入国内各大车厂供应系统、移动

传媒公司、广电移动电视过运营商、旅游公司、客运公司、城市公交、物流公司等；

在国际

市场方面，产品已通过e_mark、ce等国际认证，产品出口东南亚、欧洲、非洲等。

其中部分的产品展示如下图所示：
19寸车载led宽屏显示器 (cm1915)倒车后视系统车载监控录像系统

3.2参观厦门太古可口可乐公司为了让参观着能全面的观看到可口可乐的生产过程，又不影响生产车间的正常生产，公

司特意精心建立了长达70米的参观走廊。通过玻璃窗下俯视，参观者可以清楚的看到生产线

的生产流程，从空罐输送.清洗消毒.饮料灌注.封盖.打码.自动装箱和堆垛，都可以尽受眼底。

这一环节，可以让即将步入社会的学生初步接触到企业产生运作的现状。

展示厅内收集了来自世界各地数以万计的精美的可口可乐纪念品，非常具有收藏价值和

观赏性。同时，可口可乐诞生发展的过程，以及在中国的飞速发展历程均可以在展示厅内得

到答案，可口可乐丰富的企业文化内涵也包含其中。

关于可口可乐公司在中国的发展历程：篇四：厦门实习报告

厦门实习报告

1 实习目的

为了更好地贯彻理论联系实际原则，做到学以致用，通过野外实习，让学生在掌握专业

理论知识的基础上，学会分析区域经济发展的条件，经济结构和地域组合的特点，掌握区域

经济和人文地理调查和分析的方法，加强学生对理论基础的理解和培养野外调查、观察和操

作的技能。

2 目的地：潮州、厦门、永定3 过程;2012年24—27日：潮州、厦门、永定实习 4专题：厦门旅游业区位条件分析

4.1厦门旅游业概况

厦门是中国国内不可多得的“优秀旅游城市”，2011年，厦门全年接待海内外游客3522.94

万人次，比上年增长16.4%，旅游总收入453.44亿元，增长18.1%。其中，接待入境旅游者

189.49万人次，增长16.4%，入境旅游者在厦门过夜130.32万人次，增长16.2%。旅游外汇

收入12.67亿美元，增长17.2%。接待国内在厦门过夜游客1608.46万人次，增长16.0%。国

内旅游收入373.64亿元，增长20.4%。至年末，全市共有星级酒店69家，其中三星级以上

酒店63家。形成比较完善的大旅游产业体系和以观光、休闲、度假为主的都市旅游体系。

4.1资源区位分析

旅游资源具有时间上的季节性，但是由于多样的旅游资源，导致了资源在时间上的互补，

降低了厦门旅游活动的时间影响。

4.2经济区位分析

厦门地处我国东南沿海----福建省东南部，濒临台湾海峡，是中国四个经济特区之一，

从厦门停止炮轰金门开始，厦门与台湾的关系开始缓和，军事上的不稳定因素解除后，厦门

经济开始快速发展，2011年全年地区生产总值（gdp）2535.80亿元，2011年全国城市gdp

排名厦门名列52，经济发展水平在全国来看，比较靠前。厦门是拥有较强的经济综合实力，

使其有能力加大市内基础设施的建设，有财力对厦门的旅游资源进行开发与保护，厦门良好

的经济条件对促进旅游业的发展起着重要作用。同时，2004年海峡西岸经济区的提出，促使

福建与广东、浙江、江西部分城市的共同发展，海峡西岸经济区的提出，为厦门的旅游业发

展提供了良好的发展机会。

4.3交通区位分析

旅游交通是为旅游者有客源地到旅游目的地的往返，以及在旅游目的地各处旅游活动而

提供的交通设施及服务。交通是影响旅游需求的重要因素之一，交通条件的好坏与旅游需求

成正比例关系，交通条件改善，旅游需求增大。

在海峡西岸经济区全面推进的进程中，厦门的铁路、高速公路、城市路网、机场、桥梁、

隧道以前所未有的力度快步延伸、扩大。一个无缝对接的海陆空立体的交通网络正在快速构

建。

就水上交通而言，厦门海岸线曲折、与外围大小金门等岛屿形成一道天然屏障水域宽阔，

水深浪小，不冻少淤。依靠这优越的自然条件，厦门于厦门岛西部东渡港区,建立一个包括一

个14万吨邮轮泊位和4个驳船泊位的厦金客运码头，发展“邮轮经济”，吸引停靠于厦门的

邮轮游客。

以空中交通而言，厦门高崎国际机场，为中国十大繁忙机场之一，厦门空港已开通城市

航线172条，在厦门机场通航饿外国航空公司43家，已开通41个国际城市以及香港、澳门、

台北、高雄四个地区城市的航线。空港旅客吞吐量1132.95万人次。完善的空中交通，连接

了世界，为厦门吸引了来自世界各地的旅客，促进旅游业的发展。近年来，由于高崎国际机

场的饱和，厦门规划在翔安建设厦门第二机场。随着翔安新机场的落成，必然会对厦门的旅

游业有着促进发展。

就陆路交通而言，铁路交通有鹰厦铁路、福厦铁路、龙厦铁路以及正在修建的厦深铁路；

有连接厦门市外的319国道、324国道沈海高速、福厦高速、泉厦高速、厦安高速的高速公

路；
铁路、高速公路的增加，有利于厦门与外地的联系，为外市游客提供更多方便实惠的旅

游交通方式，有利于厦门旅游业的发展。

就厦门本市的城市路网而言，有连接厦门本岛与外岛的厦门大桥、海沧大桥、集美大桥、

杏林大桥、演武大桥、翔安隧道的建成，除此之外，厦门快速公交系统（brt）已运营，并且

现已规划4条轨道交通，厦门还将建设与漳州、泉州相连的城际轨道交通。

完善的交通，为旅游涉及的大中小尺度的空间提供三个相应层次的交通，提高交通的便

利程度，有利于激发旅客的旅游动机。

4.4客源地分析

厦门位于东部经济区，所处的地带经济发展水平较高，客源地的经济发展水平是影响旅

游需求的重要因素，游客在出游活动的距离衰减规律，厦门的客源地可大致分为福建省内、

省外、国际市场。福厦铁路、龙厦铁路大大缩短了福建省内到厦门的时间，厦深铁路的即将

建成，使深圳到厦门只需3小时车程。正在运行的高铁也为厦门带来游客量。长三角、珠三

角地区本来就是厦门重要的旅游客源地，并且这两个地区的游客消费能力比较强，动车开通

后，长三角、珠三角地区的游客来厦旅游将更加便捷，将对厦门的旅游市场有很大带动。便

捷的高速公路也一定程度上吸引来自附近城市、省份的自驾游的旅客。对于对于中西部及北

方省份的游客，由于他们当地的旅游景观与厦门的有所不同，对他们具有较强的吸引力，他们也可以通过铁路、火车等交通方式到厦门。

对于国际游客，一部分由于历史原因（鸦片战争，鼓浪屿成为公共租界）与岛上的建筑特色

而会来，一部分则是游轮在厦门停靠时，游客下游轮到厦门进行短时间游览。5 对厦门旅游业发展的建议

5.1还原鼓浪屿本性

鼓浪屿的发展，使得现在的鼓浪屿的商业味道过重。岛上原先各国风情的建筑已变得空

有外壳，被改造成商店、住宿地的建筑的本质被商业化，失去原有的味道。鼓浪屿的名声，导致了游客量的剧增。据了解，鼓浪屿2011年日均游客接待量约

2万人，而黄金周期间的游客接待量则日均高达10万人次。远远超过了鼓浪屿最佳容量的0.8

万至1.5万人次。现在的旅客到鼓浪屿，看到更多的是人，原本计划想享受到的小岛宁静、

“钢琴之岛”、“音乐之乡”的优雅早已被有人的嘈杂，过重的商业化给扰乱了。

5.2发展厦门旅游brt厦门旅游景点众多，吸引不少游客的到来，在游客之中，有部分是没有通过跟旅行团一

起来游览厦门的，厦门可通过设立连接各个景点的旅游brt专线，让自由行、自驾行的游客

提供方便实惠的出行条件。同时，旅游专线要做到每条线可以无缝对接，避免部分乘坐部分

尽量是散客可以通过旅游专线，做到自主、自助、自由地游厦门。

6 厦门实习心得体会

这次的潮州-厦门-永定实习，是我们大学生涯中最后一次外出实习了，每一次实习，都

不难看出自己在实际上运用知识能力方面略显不足，但是，通过大三这学期的三次实习，自

己的能力也逐渐得到了提高。对于外出实习，很多人都误解我们是打着实习的旗号去旅游，甚至自己一开始的时候也

有过这种错误的想法，但是，现在自己知道，我们的实习算是带着问题去旅游的。每一次的

实习，通过老师所给的资料，加上自己所学的书本理论知识及自己通过网络等形式收集的信

息，我自己每一次实习都学到东西，在厦门实习中，自己开始用地理人的眼光去看待自己所

到之处，去用地理的角度去思考自己所看到的现象问题。篇五：厦门实习报告厦门实训报告

实训时间：2011年11月1日到2011年11月6日实训目的：为了让我们对园林的认识更深入，增加对各种园林的认识。使得在课堂中学到的理论知识更好的与实际相结合，灵活的运用到实际当中去。让我们在实训当

中更好更多的对各种园林做出归纳与总结。实训内容：

2011年11月1日，坐车从温州到厦门集美，沿途用时8个小时。解决好住宿以及第二

天实训的任务安排。

第一天我们主要参观的是岭南园林以及北方园林。岭南园林主要包括有：广州园、深圳

园、南宁园、北海园等。这些园的参观使得我们对岭南的一些文化有了简单的了解，更加对

岭南的园林有了初步的了解。北方园林部分包括：天津园、北京园、沈阳园、郑州园。参观

了北方园林之后更加增加了我们对园林的认知，以及不同地方园林间的不同风格。

2011年11月4日，实训地点南普陀、厦门大学、鼓浪屿。主要任务参观了解此三处的

不同园林风格，收集相关园林景观素材，设计手法，领略异地风情。

南普陀简介：南普陀寺在厦门岛南部五老峰下。始建于唐代，为闽南佛教胜地之一。寺

内天王殿、大雄宝殿、大悲殿建筑精美，雄伟宏丽，各殿供奉弥勒、三世尊佛、千手观音、

四大天王、十八罗汉等。藏经阁珍藏佛教文物丰富多彩，有经典、佛像、宋代铜钟、古书等，

明万历年间血书《妙法莲花经》和何朝宗名作白瓷观音等最为名贵。寺宇周围保留众多题刻，

著名的有明万历陈第、沈有容题名石刻和清乾隆御制碑。寺后崖壁“佛”字石刻，高一丈四

尺，宽一丈。寺后五峰屏立，松竹翠郁，岩壑幽美，号“五老凌霄”，是厦门大八景之一。

南普院寺坐北朝南，依山面海而建，规模宏大，气势庄严，中轴线主建筑为天王殿、大

雄宝、乐途殿、大悲殿、藏经阁；
其中，天王殿位于寺院中轴线的最前端，前殿正中供奉笑

容可掬的弥勒佛，两侧立有怒目环视的四大天王，殿后有韦陀菩萨覆掌按杵而立，威武异常。

大雄宝殿是整个寺院的中心，具有典型的闽南佛殿的特点，藏经阁是中轴线上的最高层建筑，

为歇山重檐式双层楼阁。南普陀的参观使我们领略到了寺庙园林的独具一格，与其他园林的

不同。更加增强的我们对园林的认知度。

经过南普陀我们有参观了厦门大学，厦门大学的参观是我们领略到了校园园林中优雅与

活泼的气息。严谨中又不缺乏活力色彩，见识到了典型的校园园林风格，大大这加了我们对

园林的认识、认知。

实训总结：本次厦门实训大大地开阔了我们的眼界，增加了我们对园林的认知度。

使得在课堂中学到的理论知识更好的与实际相结合，灵活的运用到实际当中去。更加让

我们见识到了各国各地不同园林的风格，让我们对园林的了解又进一步的加深了。最后便是

让我们收集到了许多对我们园林学了有用的素材。

【篇二：厦门大学学习心得体会】

厦门大学学习心得体会

11月5日-12日，我有幸到厦门大学学习，短短六天的学习经历，让我收获很多、受益匪浅。厦大的美丽让我知晓了山外有山、天外有天；
厦大的学习让我明白了学海无涯、学无止境；
厦大的求知让我理解了尺有所短、寸有所长；
厦大的氛围让我重温了同窗时光、同学友谊。芙蓉湖畔，凤凰树下，嘉庚楼群，碧海金沙，虽然留下的是我们轻轻的足迹，但是却永久定格了一段我们人生值得记忆和回味的瞬间。回想六天的厦门之行，主要有这么几点体会。

一、厦门的环境适宜人居，让人心旷神怡

走出厦门高崎机场，一阵热浪涌上面颊，11月份的厦门竟如同春天的**。坐上大巴车，我们来到了酒店，是一个海边的酒店，直到到了酒店，我才从飞机的颠簸中回过神来，原来这就是期盼已久的厦门。在以后的几天里，我们一行37人，在这个陌生的城市学习和生活，不仅体会到了厦门环境的优美宜居，更体会到了厦门人的好客热情。听班主任小黄介绍，厦门四季的气温差不多，夏天最高到36度，冬天最低到5度，特别适宜人居，或许这就是很多游人选择厦门旅游的原因吧。说到另一个感受，就是这里的海岸和海滩，这里有全世界最美的环岛公

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路，每三年举办一次国际马拉松比赛，届时将吸引世界各地的健身爱好者。这里的海滩常年开放，而且很有特色，在海滩上散步，必有一番滋味。说到厦门的环境，更重要的一点就是绿化，亚热带的气候让植物常年保持绿色，真有一种人在花园中的感觉。

二、厦大的教授知识渊博，让人受益匪浅

从6日的第一堂课到10日的最后一堂课，尽管课程安排得非常紧张，作为一名已经离开校园8年多的学生来说，听的有点吃力，但我却做到了堂堂不拉，而且每堂课都认真记着笔记，倾听着教授的生动讲课。因为每位教授都各有各的特点，听得让人忘却了时间。总的感到有这么几个特点：

一是思想超前。无论是余章宝教授讲的《民生问题与政府公共服务》，还是xx教授讲的《文化创意与城市文化建设》，纵观世界各地、纵观近现代历史，既有空间上的层次感，也有时间上的穿透力，短短三个小时的课，却让我们了解了几百年的历史，了解了来自世界各地的先进理念。尤其是余章宝教授结合自己的亲身经历，引用了新西兰政府公共服务的例子，采用最前沿的思想理念，深刻诠释了政府在社会管理中的作用，将我们引入了一个崭新的国度，也让我们对政府职能转变有了更加深入的了解。

二是讲课风趣。在李非老师讲的《新形势下台海局势与两 —2—

岸关系》中，不仅谈到了台湾多年的历史，而且总结了世界上几个国家兴盛的规律，让人眼前一亮，特别是李老师闽南语讲课的风格，风趣幽默，不时引起学员们的阵阵掌声。当然，给我们印象最深的还是他对台海局势和两岸关系的深刻认识，不仅有规律性的总结，更有深层次的剖析，将在我们并不了解的台海局势讲解得深入浅出，也进一步加深了我们对台海局势和两岸关系的认识。

三是学识渊博。除了几位教授超前的理念和风趣的讲课风格外，他们普遍的一个特点就是学识渊博。傅小凡老师讲的《传统文化中的管理思想》，从孔子、孟子的生平讲到儒家思想的形成、传承，让我们仿佛回到了春秋时期。程文文老师讲的《团队建设与激励》和《基于胜任力模型的选人、识人、用人》，用了两个小时时间讲述电视《楚汉传奇》中的人物关系以及各自的性格特点，为讲述团队建设和选人用人理论作铺垫，正是这种实例与理论结合、寓理论于实例中的讲课方式，让我们身临其境地感受到了人物之间的关系，也更加深刻地领会到了课程的含义。其他几位教授比如：雷艳红老师讲的《沟通与协调》、xx老师讲的《网络舆情与新闻媒体应对》、xx老师讲的《加强与创新社会管理》等，都非常注重理论与实践的结合，讲的十分生动，让人难以忘怀。

三、厦大的校园异常美丽，让人流连忘返

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培训的第二天下午，我们在参观完牛庄文创园后，在班主任黄老师的带领下，来到了厦门大学校园参观，真正领略到了“中国最美校园”之一的厦大校园的风光。从进入学校大门到嘉庚楼群，再到建南大礼堂，再到思源谷，再到芙蓉湖，整个厦门大学仿佛就是一副美丽的图画。第一，位置优越。厦门大学依山傍海，背靠五老峰，与闽南古刹南普陀寺为邻，是厦门最有文化气息的地方，或许这就是国内万千学子都希望能进入厦大读书的原因吧。第二，景色宜人。成为中国最美校园之一，与厦门的气候不无关系，这里四季如春，色彩斑斓、绿意盎然，无论走到哪个角落，都给人一种温馨的感觉。第三，建筑独特。这里有一排嘉庚楼，是校内一个标志性景观，楼体上面为闽南的草帽式屋顶，下面是西式的建筑，据黄老师介绍，这寓意是中国要永远把西方国家压在下面，这也成为了厦门大学的一个特色，所以被命名为嘉庚楼，这也让我们感到了陈嘉庚先生浓浓的爱国之情。

回顾六天的厦门之行，既学到了知识，又领略了风景，可谓收获颇丰。下一步，我将把学到的知识更好地运用到今后工作中，不断提升工作水平和业务能力。

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【篇三：赴厦门培训学习心得体会】

赴厦门培训学习心得体会

统一安排下赴厦门市参加建设规划和管理培训会，培训在厦门市思明党校，通过为期10天的培训交流学习，我有很多感悟和体会，将学习体会汇报如下：

一、提高党性修养

2016年11月29日根据培训学习的议程安排，我们参观了红色革命圣地—古田会议遗址，瞻仰了毛主席雕像。走进古田，看见古田会议永放光芒的几个大字，心中不由得激动，古田会议，在我党的历史中有着举足轻重的作用，是我们党的思想政治理论全面统一全党和全军的里程碑意义的会议，在会议上通过的“三大纪律，八项注意”等一系列的重要思想和制度，为我党革命的最终胜利奠定了坚实的思想基础。在新的历史时期，我党继续继承和发扬这种精神，“两学一做”学习教育活动就是教育我们要尊崇党章，坚定理想信念，树立宗旨意识，大局意识，规矩意识，要讲政治，讲纪律。

二、规划业务知识学习

这次培训，有幸听到厦门市规划局总规划师任国岩老师为我们讲授“厦门市多规合一工作的思考和探索”，通过老师的讲解使我更加全面深刻的理解了厦门的城市规划，对我规划业务知识的提高有很大帮助。

关键词“多规合一”。就是要建立统一的空间规划体系，划定城市生态红线，一张蓝图干到底。就是要利用信息化手段，建立统一的空间规划体系，实现城市统筹发展的方法和平台。“多规合一”是顺应时代发展要求的产物，是解决城市发展过程中各种矛盾的好方法，厦门的空间规划体系是以具有高度共识、对城市经济、社会、环境等各方面发展具有全局性、长期性、决定性指导作用的《美丽厦门战略规划》为引领的。通过“多规合一”，加强了政府各部门之间的联动性，提高了政府的办事效率，这对厦门的投资环境有很重要的意义。厦门的项目规划报批基本实现了网上办理，快速高效办理。

把规划立法。一个城市的规划，不能随意更改和变动，厦门的规划通过全民参与、人大立法的形式，维护规划的权威性和强制性，以政府规章形式明确“多规合一”控制线管理主体、管控规则、修改条件和程序，规范和强化规划的严

肃性和权威性。避免了随意改变规划，就算是局部的调整，也要按照相关的规定审议调整。这一点，也是我们值得学习和借鉴的。

注重生态环境建设。厦门的城市规划很注重生态环境的保护，厦门确定山、水、城的关系，“大海湾、大山海、大花园”三大城市发展战略，构建“一岛一带多中心”的城市空间格局。厦门市“多规合一”划定生态控制区范围占国土面积的57.6%，超出环保局按照环保部要求划定的生态红线范围3倍多。

加强批后监督。构建社会信息用诚信体系，强化批后监管，对其进行不定期检查，业主和代建单位有不诚信行来或违法违规行为的，由有关监管部门按相关规定进行处罚，扣除信用分。厦门对违章建筑的打击力度特别大，一旦发现超出核定面积，超出面积一律充公，并对开发企业按照市场价罚款，并通报，减低信用等级。

注重城市风貌。一个城市的建筑风貌如果不加以管理，就会产生奇形怪状的建筑，或没有城市的文化特色，形成千篇一律的建筑，没有地方特色，我们在城市建设中，经常出现这种现象，正如那句谚语“别走太快，等等灵魂”。所以现在的

规划越来越注重建筑立面设计，厦门在这方面做的很好，办法也很多，值得我们学习和借鉴。我们临夏市也有建筑风貌评审委员会，也在做这方面的工作，做的也还不错。

二、城市建设和管理方面的学习

在这方面，通过老师们的讲解和实地参观学习规划馆、厦门自贸实验区、海沧油画村、玛瑙村和曾厝垵等几个特色地方，对厦门的城市建设和管理有了一些认识。

厦门是全国海绵城市建设的示范市，还有城市地下综合管廊工程，这在规划馆里有介绍，这些项目我们也在谋划，城市地下综合管廊我们也做好了设计，准备实施。则厝垵市一个很典型的城中村改造项目，而且改造的很成功，发展为了一个旅游景点，里面的商贸活动也很繁荣，这对我们改造建设好八坊十三巷有很好的借鉴意义。玛瑙村和油画村是农村产业调整转型升级的典型例子，这对我市周边的农村和城乡结合部的发展，促进城乡一体化发展，加快城镇化建设我很好的帮助，我们可以学习他们的经验。

厦门的城市管理信息化程度很高，新的技术支撑了信息的全面覆盖，人们的综合素质很高，环境卫生很好，经常看到有很多带袖章的志愿者在搞路上的卫生，他们的城市管理

很人性化，全民参与管理的城市的意识很强。

这次还学习了提高突发事件的应急管理能力方面的培训，我认为这个很重要，通过专业老师的讲解，我认识到在这个自媒体时代，在突发事件面前，我们的言行代表着单位，舆论导向很重要，这也是作为一名公职人员的必备的职业素养。

四、对比我们的不足和努力的方向

这次系统的培训学习让我感触很深，即认识到我们工作中存在的不足，也对今后的工作有一些思考。在城市规划方面.我们在信息化建设方面还有大的距离，在规划的制度建设和立法维护规划的权威性上认识还不足，做的还不够，在城市管理方面还有很多的不足，不过，我们也不能气馁，毕竟我们是西部欠发达地区，随着国家实现“四个全面”，我们和东南沿海城市的差距会变小，我们的城市发展的会更好。

第5篇: 牢记青春之责,践青春之行心得体会

韶山之行心得体会

【篇一：游韶山心得体会】

篇一：游韶山心得体会

追寻

红色足迹传承革命精神

屋前，一池碧水映

衬土屋，屋后，一抹青山掩映青瓦。无论是在人潮涌动的韶山冲还是在宁静清幽的炭子冲，

我们在这次红色之旅中看到，毛泽东、刘少奇这两位共和国缔造者的故居是那样的相似，面

临绿水，背依青山，当地导游对这种“前有池塘照后有青山靠”格局津津乐道，解说中带有

明显迷信色彩的风水说虽然有些神化领袖，但是，发自内心的崇敬之情溢于言表。我被山乡

秀丽的景色深深吸引，环顾群山，脉脉回环，恍惚间产生时光倒流的错觉，仿佛只身入得山

中，但见炊烟袅袅，蓦然回首，不见来时路，若置身世外桃源。而两位伟人生长在这世外桃

源般美丽的山乡，这里有温暖的家，家是生命的原点，是人生的起跑线，在这里他们迈出人

生的第一步，神奇的是两位伟人的生命原点相距如此地靠近，在中国地图上紧紧相连。

遥想当年，伟人也

曾年少，门前屋后的池塘青山相伴，一眼

发愤读书，“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还”，后求学长沙，接受共产主义，橘子洲头指

点江山 “问苍茫大地，谁主沉浮？”。伟人心中谨记天下兴亡匹夫有责，以天下为已任，毛

泽东曾经笔名“子任”，赤子之心可鉴。在滴水洞，我们看到，主席曾经用过的床与众不同，

在床的一侧加装一条长长的挡板，因为主席的习惯在床的一侧摆放书籍卧床阅读，据导游介

绍，床板一侧略有倾斜，为的是当主席伴书入眠后让书自然滑落到一旁。遥想伟人当年戎马

倥偬，行万里路，破万卷书，熟读丹青，俯仰古今，为我们留下了宝贵的精神财富。《毛泽东

选集》共四卷158篇，是我党的行动指南。刘少奇的《论共产党员的修养》、《论党》、《论党

内斗争》等都是党建理论的重要著作。战士的武器是枪，而毛泽东、刘少奇手中改造世界的

武器是笔。

在刘少奇纪念馆，

两位青年双手紧握的雕像前我久久凝视，雕塑将时光的指针定格在1922年，那时候，中国共

产党建党仅仅一年。那是毛泽东、刘少奇在安源煤矿历史性的第一次握手。他们点燃了中国

革命在安源的星星之火，无数星星之火最终成为燎原之势。光辉的毛泽东思想源于革命实践，

后来他带领红军走上井冈山，摸索出中国革命农村包围城市唯一正确的道路。在安源，毛泽

东29岁，刘少奇24岁，风华正茂。雕塑栩栩如生，宛若伟人在世，目光中饱含革命同志相

会的欣喜。可以想见，他们紧接着应该会是分析安源工人运动形势和研究斗争策略。安源工

人运动千头万绪且危机四伏，不仅仅需要过人才干，更需要将生死置之度外的胆识。我不禁

想问伟人：“为了新中国，您就不顾惜年轻的生命？”此刻我转眼看到不远处杨开慧雕像伫立

一旁，她亲眼目睹了共和国两位主席第一次握手，而她却看

不到鲜艳如血的五星红旗在天安门城楼高高升起，看不到开国大典上天安门城楼上两位伟人

肩并肩昂首挺立。杨开慧的身躯是那样娇小，可就是这样一个柔弱的女子，被捕后大义凛然

慷慨赴死的壮举荡气回肠令我折服！看着杨开慧坚定安详的面容，仿佛对我说：“死亦何惧！”

此时此刻，我不禁润湿了眼眶。

篇二：游韶山心得体会

游韶

山心得体会

我们还参观了毛主

席故居，这是一套非常普通的两家合居的湖南民居，面临池塘，依托青山，荷叶连连，人杰

地灵。普通而陈旧的家具，显示着那个时代的朴实。我们还看到了毛主席那留有73个补丁的

睡衣和书籍、党费证等遗物时，在毛泽东同志的卧室里，桌上摆着一盏油灯，少年时代的毛

泽东经常在这盏桐油灯下学习，他自小热爱劳动、关心别人、关心天下。是韶山这个简朴的

小山村，哺育了一代伟人，从而解救了全中国。这次红色之旅，我们不仅欣赏到了韶山清幽、

俊美的自然风光，更圆了自己的红色梦想。如今硝烟散去，只留下静静的墓园、葱郁的山林，

让生活在和平年代的我们去回想艰苦年代的生死考验、血泪洗礼。对我们来说，红色之旅不

是一般意义的特色旅游，作为革命的后继者，我们要珍惜今天的幸福，历史的红色之旅结束

了，但未来的红色之旅却刚刚开始！我们要把红色的革命传统带回来，鞠躬尽瘁，成为永葆

工作激情的永久动力！

篇三：游韶山心得体会

游记

看着窗外的风景，时不时的和同学说说笑笑，

程终于抵达了刘少奇故地花明楼景区。可是，导游

第一次出来实习的，对景点不熟，因此，我们只好

自行结伴逛了起来。先是参观刘少奇副主席的纪

奇同志平生一些事迹的介绍及照片，他年轻时就立

国的解放事业奋斗，积极参加工会组织帮助工人反

和剥削，加入中国共产党协助毛泽东和周恩来发展

们新中国诞生不可或缺的人物。看着那些照片记录

留下来的书信、文章很是感动。刘少奇主席一生为

精于国运，治经济，但却因正直而冤屈的倒在党

下，甚至被开除了党籍，他那种敢说真话踏实做人

尊敬和钦佩。之后参观了他的故居，那是一座老黄

收拾的很干净，保留下来的东西也很淳朴是那个年

写照，我们还观看了刘主席的专机以及花明楼，特

德鼎给我很大触动，“德”行为之规范，有德才能

思主义份子，有德才能安邦治国平天下。

韶山踏上旅行的汽车，历经四个小时的车姐姐又冒泡自己是“放弃”她的讲解，念馆，里面有刘少志要报效祖国为全抗资本主义的压迫革命事业,他是我下来的史事和他遗党为民，两袖清风，内复杂斗争的红旗的品格值得我们的土砖屋子。里面被代中国农村特有的别是花明楼前的万成为一名先进马克

参观完刘少奇故地

我们启程去韶山，继续下一阶段的旅程。由于

上午匆忙参观，每

个人略显疲惫，都静静休息着。经过不到两个小时

的车程，我们抵达

的韶山。

屋前，一池碧水映

衬土屋，屋后，一抹青山掩映青瓦。这是我们

来到这的第一印象。无论是在人潮涌动的韶山冲还是在宁静清幽的炭

少奇这两位共和国缔造者的故居是那样的相似，面

我被山乡秀丽的景色深深吸引，环顾群山，脉脉

时光倒流的错觉，仿佛只身入得山中，但见炊烟袅

见来时路，若置身世外桃源。而两位伟人生长在这

山乡，这里有温暖的家，家是生命的原点，是人生

他们迈出人生的第一步，神奇的是两位伟人的生命

近，在中国地图上紧紧相连。

缓步走进光线略暗的堂屋、退堂屋、厨房、横

处一一瞻仰，站在烙印着伟人足迹的土地上，心潮

物一景，退堂屋、碓屋、横屋这些新鲜的名词很自

人的照片却鲜活着家的气息，看到为革命离散的一

团聚，心中半是酸楚半是慰藉。

曾年少，门前屋后的池塘青山相伴，一眼望去

却挡住了多少眺望山外的视线。伟人故里多少一同

一生闭锁终老在这青山绿水间。但是在伟人眼中，

日月星辰的光芒，只要心中装着天下，一抹青山怎

的目光？伟人自小发愤读书，“孩儿立志出乡关，子冲，毛泽东、刘临绿水，背依青山，回环，恍惚间产生袅，蓦然回首，不世外桃源般美丽的的起跑线，在这里原点相距如此地靠几乎是屏住呼吸，屋、卧室、碓屋等澎湃，唯恐错过一在墙壁上伟人和家家人重新在照片中遥想当年，伟人也然是土屋的依靠，成长在山乡的孩子，池水虽小却闪耀着么能挡住眺望世界

学不成名誓不还”，

后求学长沙，接受共产主义，橘子洲头指点江山

“问苍茫大地，谁

主沉浮？”。伟人心中谨记天下兴亡匹夫有责，以

天下为已任，毛泽东曾经笔名“子任”，赤子之心可鉴。在滴水洞，

我们看到，主席曾

经用过的床与众不同，在床的一侧加装一条长长的

挡板，因为主席的

习惯在床的一侧摆放书籍卧床阅读，据导游介绍，

为的是当主席伴书入眠后让书自然滑落到一旁。

倥偬，行万里路，破万卷书，熟读丹青，俯仰古今，

的精神财富。

之旅让我充分了解到两位伟人把马克思列宁

国具体实际相结合，领导我们党和人民建立一个崭

国，确立了社会主义制度，从中国实际出发，开始

道路，他们是伟大的马克思主义者，伟大的无产阶

和理论家，是中国共产党主要缔造者和领导者。他

中国人民的解放事业，他们的精神值得我们认真学

思绪万千，望着宽敞的公路、高耸的高架桥、

切的一切都是新中国成立以来取得的成果，感谢毛

国作出的贡献和牺牲，也感谢各位老师和领导给我

会，作为一名大学生必须始终站在时代的前列，保

政治上和作风上的纯洁，在各项工作中发挥先锋

一辈革命家未完成的使命。从中我意识到我不能荒

习将来为祖国的繁荣昌盛做贡献。

篇四：参观韶山心得体会床板一侧略有倾斜，遥想伟人当年戎马为我们留下了宝贵这次花明楼和韶山主义基本原理同中新的中华人民共和探索社会主义建设级革命家、战略家们把一生都献给了习和发扬。

踏上回学校的汽车，一个个隧道，这一泽东和刘少奇对祖这次红色之旅的机持共产党人思想上、模范作用，完成老废青春，应努力学

参观

韶山心得体会

七月三日，在监狱

党委的组织下，怀着对已故革命领袖无限崇敬的心情，我们来到这片令人神往的土地，来到

了一代伟人毛主席、刘少奇的故乡——韶山。

进入主席故居，我们看到这是一栋坐南

朝北、土木结构的典型南方农舍，它门临绿水，背依青山，成凹字型结构，这里老百姓称为

‘一担柴’。当年这里居住着两户人家，东边13间小青瓦房为毛泽东家，西边四间茅草屋为

邻居家，中间堂屋为两家共用，总计占地面积560余平方米，建筑面积470余平方米。导游

介绍，1878 年毛泽东的曾祖父毛祖人买下上屋场东边的五间茅草屋，1888年毛泽东的祖父

毛恩普携儿子毛顺生、儿媳妇文氏迁居于此。后来毛家几代人历经几十年将故居改建和扩建

军，到1918年建军成现状，但房子建成仅一年多，毛泽东的母亲、父亲相继去世。毛泽东在

父母去世后又将弟妹带出去参加革命，故居由当地农民居住。1929年国民党政府没收了这栋

房子，将它出租给农民，年深日久，房子遭到一定程度的损坏，部分家具遗失。解放后，人

民政府收回了房子，并对它进行了修缮，基本上恢复了原貌。大家今天看到的房子是按1918

年的原状恢复的。这个时候是毛泽东家经济状况最好的时期，当时家里拥有这13间半瓦房和

22亩田土。但是身为毛家长子的毛泽东并未继承父业，而走出韶山，登上了中国政治的大舞

台，由一个农民的儿子成为伟大的无产阶级革命家、战略家、理论家。大门顶端挂着的“毛

泽东同志故居”金字红木匾，是邓小平同志1983年4月2日亲笔题写的。

经过了堂屋、火堂、

厨房等房间，我们来到了主席小时候学习的地方。当年，毛主席晚上读书就是用的这盏小油

灯。主席天资聪颖，又酷爱读书，夏天的晚上蚊子多，他就在床边放一张条凳，凳上放一盏

灯，人躲到蚊帐里面，将头伸到帐子外看书。冬天，他常常躺在被子里读书到深夜。甚至在

他13岁至15岁停学在家劳动的时候，他也往往白天下在劳动，晚上读书读得很晚。有时为

了不让父母为他担心，便用被子蒙上窗户，躲在房子里刻苦攻读。在看了《三国演义》、《水

浒传》等古典小说后，他发现了一个奇怪的问题：怎么这些书里写的英雄都是些帝王将相、

才子佳人，而从来没有描写过拿锄头劳动的农民呢？他苦苦思索了两年，终于找到了答案。

原来这些写书的人都是为统治者服务的，他们是不会去写

农民的，当时的主席很为农民不能上书而打抱不平。后来，他读到郑观应的《盛世危言》一

书，这本书提出了一系列救国救民的主张，他极为赞同，并且燃起了复学的愿望。毛主席的

卧室上面是一个小阁楼。1925年他回来开展农民运动，在楼上开过秘密会议。在实际斗争中，

毛主席培养的积极分子毛新枚、李耿侯、钟志申、庞叔佩加入了中国共产党。1925年6月，

主席在这楼上举行了入党宣誓仪式，建立了中共韶山支部，由毛神福轩担任第一任支部书记。

刘少奇纪念馆一片

青翠，庄严幽静。纪念馆共有八个展室，按少奇同志生平分为四个专题进行陈列，馆内陈列

着丰富的图片、资料和实物，从不同角度展示着少奇同志在民主革命和社会主义建设中的历

史镜头和珍贵文物。在静谧的展厅内，讲解员专注而深情地介绍少奇同志从工人运动、白区

工作到缔造新中国、发展和巩固中国共产党、建设有中国特色社会主义经济时期所做的独特

贡献，娓娓而谈少奇同志在扩大新四军、党的建设、经济发展等方面的卓越功绩，声情并茂

地讲起这位历史巨人的朴素情怀和伟大的人格魅力。

在著名的延安整风

中，刘少奇同志奋笔疾书写了《共产党员的修养》一书，告诫每个党员应该怎样加强自己的

思想意识修养和组织纪律性，从有效地贯彻执行党的路线、方针和政策的角度，提出和分析

【篇二：韶山行心得体会】

践行“两学一做”韶山行有感

— 综合科罗凯 —

7月21-22日，我站全体人员赴韶山红色文化学院接受“两学一做”红色专题教育培训。大家一起参观了毛泽东铜像广场、学习了《以毛泽东为代表的湖湘英杰对中国梦的执着追求》，重走了毛泽东小道。此次培训让我经历了一次革命精神的洗礼和教育，心灵受到一次又一次的震撼，心中充满了对烈士的敬仰和崇拜之情，更加坚定共产主义理想和只有共产党才能救中国，才能发展中国，才能带领我们实现中华民族的伟大复兴的崇高信念，团结奉献，努力工作，求真务实，爱岗敬业，用实际行动为党旗增添光彩。此次培训让我深刻地感受到以下两点：

一是坚定的信念无比重要。有了崇高的理想信念，就会产生战胜困难、战胜敌人的精神力量，在战场上冲锋陷阵、英勇杀敌，在敌人的屠刀下慷慨就义、视死如归，在极其艰苦的环境中精神饱满、斗志昂扬。学习培训及重走毛泽东小道，让我对某些困惑豁然开朗，我认为思想指导行动，只有在理想信念问题上想通了，认识到自己工作岗位的价值所在，才能在具体工作中更加有干劲、有激情，才能真正经得住考验。一个人，要有信念，一个团队、一个组织、一个国家、一个民族，更需要有一种信念、一种精神把民众团聚起来，这样才能形成合力，克服一切困难，走向成功。

二是密切联系群众的思想作风要牢记。我们国家所取得的一切成就，都是与密切联系群众分不开的。我们民族崛起的历史，就是一部坚持群众路线的历史。尤其是现在，密切联系群众是共产党的执政地位得以巩固的根本保证，是社会稳定发展的根本需要。得民心者兴，失民心者亡。

面对工作的挑战，我们要不断创造和探索新时期密切联系群众的新路子。这次红色专题教育培训，让我更加明白了综合科工作的重大意义，也给我指明了工作方向。作为一名党员干部，在实际工作中，要率先垂范，身先士卒，严格按照上级的统一部署和安排，密切联系全站人员服务全站人员，力求扎实推进，取得实效，不断改善干群关系，做一名称职的党员干部。

生命不息，学习不止。我将以更加饱满的热情和更加高昂的斗志投入到以后的工作中，更好的实现自己的人生价值，更好的为国家贡献出自己的一份力量。这次红色之行，我们不仅欣赏到了清幽、俊美的自然风光，更圆了自己的红色梦想。如今硝烟散去，只留下葱郁的山林，让生活在和平年代的我们去回想艰苦年代的生死考验、血泪洗礼。对我们来说，红色之行不是旅游，一座座历史遗址不仅有其独特的思想教育作用，而且它所代表的人文精神，它的文化色彩、历史风貌，以及自然风光，都会对我们产生永久的魅力，给我们留下了一笔可贵的精神财富。

【篇三：参观韶山心得体会】

参观韶山心得体会

七月三日，在监狱党委的组织下，怀着对已故革命领袖无限崇敬的心情，我们来到这片令人神往的土地，来到了一代伟人毛主席、刘少奇的故乡——韶山。

进入主席故居，我们看到这是一栋坐南朝北、土木结构的典型南方农舍，它门临绿水，背依青山，成凹字型结构，这里老百姓称为‘一担柴’。当年这里居住着两户人家，东边13间小青瓦房为毛泽东家，西边四间茅草屋为邻居家，中间堂屋为两家共用，总计占地面积560余平方米，建筑面积470余平方米。导游介绍，1878 年毛泽东的曾祖父毛祖人买下上屋场东边的五间茅草屋，1888年毛泽东的祖父毛恩普携儿子毛顺生、儿媳妇文氏迁居于此。后来毛家几代人历经几十年将故居改建和扩建军，到1918年建军成现状，但房子建成仅一年多，毛泽东的母亲、父亲相继去世。毛泽东在父母去世后又将弟妹带出去参加革命，故居由当地农民居住。1929年国民党政府没收了这栋房子，将它出租给农民，年深日久，房子遭到一定程度的损坏，部分家具遗失。解放后，人民政府收回了房子，并对它进行了修缮，基本上恢复了原貌。大家今天看到的房子是按1918年的原状恢复的。这个时候是毛泽东家经济状况最好的时期，当时家里拥有这13间半瓦房和22亩田土。但是身为毛家长子的毛泽东并未继承父业，而走出韶山，登上了中国政治的大舞台，由一个农民的儿子成为伟大的无产阶级革命家、战略家、理论家。大门顶端挂着的“毛泽东同志故居”金字红木匾，是邓小平同志1983年4月2日亲笔题写的。

经过了堂屋、火堂、厨房等房间，我们来到了主席小时候学习的地方。当年，毛主席晚上读书就是用的这盏小油灯。主席天资聪颖，又酷爱读书，夏天的晚上蚊子多，他就在床边放一张条凳，凳上放一盏灯，人躲到蚊帐里面，将头伸到帐子外看书。冬天，他常常躺在被子里读书到深夜。甚至在他13岁至15岁停学在家劳动的时候，他也往往白天下在劳动，晚上读书读得很晚。有时为了不让父母为他担心，便用被子蒙上窗户，躲在房子里刻苦攻读。在看了《三国演义》、《水浒传》等古典小说后，他发现了一个奇怪的问题：怎么这些书里写的英雄都是些帝王将相、才子佳人，而从来没有描写过拿锄头劳动的农民呢？他苦苦思索了两年，终于找到了答案。原来这些写书的人都是为统治者服务的，他们是不会去写

农民的，当时的主席很为农民不能上书而打抱不平。后来，他读到郑观应的《盛世危言》一书，这本书提出了一系列救国救民的主张，他极为赞同，并且燃起了复学的愿望。毛主席的卧室上面是一个小阁楼。1925年他回来开展农民运动，在楼上开过秘密会议。在实际斗争中，毛主席培养的积极分子毛新枚、李耿侯、钟志申、庞叔佩加入了中国共产党。1925年6月，主席在这楼上举行了入党宣誓仪式，建立了中共韶山支部，由毛神福轩担任第一任支部书记。也正是在这里，中国的历史悄然变化着，曙光即将照亮整个东方。

刘少奇纪念馆一片青翠，庄严幽静。纪念馆共有八个展室，按少奇同志生平分为四个专题进行陈列，馆内陈列着丰富的图片、资料和实物，从不同角度展示着少奇同志在民主革命和社会主义建设中的历史镜头和珍贵文物。在静谧的展厅内，讲解员专注而深情地介绍少奇同志从工人运动、白区工作到缔造新中国、发展和巩固中国共产党、建设有中国特色社会主义经济时期所做的独特贡献，娓娓而谈少奇同志在扩大新四军、党的建设、经济发展等方面的卓越功绩，声情并茂地讲起这位历史巨人的朴素情怀和伟大的人格魅力。

在著名的延安整风中，刘少奇同志奋笔疾书写了《共产党员的修养》一书，告诫每个党员应该怎样加强自己的思想意识修养和组织纪律性，从有效地贯彻执行党的路线、方针和政策的角度，提出和分析问题，创立了党性修养理论，为党的建设理论作出了创造性贡献，对我们今天开展共产党员先进性教育具有现实意义。

韶山一游，感概万千，斯人虽去，其物尤存，那里的一桌一椅、一砖一瓦，无不引起我们对伟人的深切怀念。他们冲破闭塞的农村，立志革命，用生命，用鲜血，用毕生的精力换来我们今天的幸福生活，他们对祖国、对人民鞠躬尽瘁、舍身忘我，他们的艰苦朴素作风无不让我们震撼、感动、敬仰！作为一名普通的共产党员，生在和平年代，在党的红旗下成长，更应该清醒的认识到自己肩负的责任，更应该用党员的标准严格要求自己，时刻牢记党员的义务，在工作中起到率先作用，作好带头工作。重温党章，重温毛主席著作，倍感自己思想认识上的差距，工作上的薄弱，学习的不够，通过这次韶山之行，使我受到了深刻的教育，受到了灵魂的洗礼，为此，我要努力做到：（1）树立终身学习理念，通过学习不断的提高自己，在工作上要有紧迫感，要学以致用，保持旺盛的斗志，应对方方面面的挑战。（2）牢记全心全意为人民服务的宗旨，始终把实现人民群众的利益作为我们一切工作的出发点和归宿，吃苦在前一些，享受在后一些，让自己有更强烈的党员意识，珍惜党员称号，履行党员义务，自觉用党员的标准约束规

范自己，真正发挥先锋模范作用。（3）一切从实际出发，做好本职工作，把全部的精力投入到监狱的各项建设中去。

第6篇: 牢记青春之责,践青春之行心得体会

青春健康教育心得体会

　　青春期是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期，我们看看下面的青春健康教育心得体会吧！
　　青春健康教育心得体会　　青春期又被称为人生的金色年华，所以青春期是人生发育的关键阶段，中学生正好处于青春期阶段。步入这一时期的青少年，一方面多数刚从小学进入初中学习，他们需要适应环境的变化，以及许多新的社会要求;另一方面由于身体的形态、生理正在发生着急剧的变化，由此造成了一系列的心理变化。对于自己身体的变化，特别是性器官的发育、第二性征的出现，以及遗精或月经现象，往往会产生一些疑惑不解的问题，但由于传统观念的束缚，性教育一直为人们所回避、摭掩，认为这是“禁区”。和孩子谈“性”，只会把他们往邪路上引。家庭和学校在对孩子们教育中，多数只强调对孩子的品德方面的教育，而把“性”教育抛开不提,这样势必造成他们性知识匮乏。而青春期带来的生理和心理方面的因素使他们又不能正确对待自己身体方面的变化和反应，从而产生害羞、忧郁、焦虑、恐惧等消极情绪，以及早恋、、出走、轻生等不良行为，严重地影响了其生理、心理健康，甚至导致某些生理、心理疾病。因此，在初中阶段加强学生青春期教育是十分必要的，那么，怎样结合生物教学对学生进行青春期教育呢?我认为有以下几点:

　　初中生物分别讲述男女性生殖系统组成和功能;受精、胚胎形成和发育;人体发育的分期;青春期的形态和功能发育;青春期性发育;青春期营养卫生;遗精及其卫生;月经期卫生和青春期心理卫生等知识。因为性知识是科学知识，不应该把“性”看作是羞耻的事情，更不应该回避。所以教学中教师的态度要真诚、大方，直面学生，是什么讲什么，绝不能羞于启齿或半遮半掩.结合这一系列的知识的学习，可以使学生获得适合自己发育水平的性知识，从而正确对待自身出现的身心变化，求得心理平衡。
　　为了加深认识,在教学中，先组织学生分男女两组观看《人体的奥秘》录像，在集体让他们了解自身的生理结构，能正确认识生殖器官，不要产生神秘感，在男女同学相处时，做到相互帮助、勉励，共同进步，建立真诚的友谊。
　　有关性知识的内容，课本上讲的不全面，知识面较窄，如对引起遗精，月经的原因，对精卵结合是受精必要条件及子宫孕育、阴道出生等只讲了大概:甚至没有出现性行为、早婚、未婚怀孕等词汇.因此，应当让中学生了解与他们日常生活直接相关的足够的信息，以实现控制自己的行为和作出理智的选择。针对这方面，及时对学生进行性生理和性心理方面知识的传授及其卫生知识指导，使学生正确了解男女生殖器官的构造和功能，了解性生理发育和性意识发展的规律，并讲述受孕过程，让他们做到自尊和自爱。对女孩子，指导她们的经期卫生保健,养成良好的卫生习惯。对于男孩子指导他们正确认识遗精和频繁遗精及产生原因，如何戒除频繁的不良习惯等。使他们的精力转到学习上来。
　　少男少女在相互交往中，难免有时把握不住友谊和爱情的界限，不能正确对待同学之间的友谊，有时错把同学之间的正常交往误认为是爱情，或模仿成人，作出一些不合时宜的举动。而部分家长和教师因为怕孩子过早陷入谈情说爱，就以有色眼镜去看，从而在他们的心灵中留下阴影。

应告诉孩子们，他们思想远未成熟，正确看待友谊。对于爱情，只有以后跨入社会，广泛接触异性，才会有比较和鉴别的眼光，因而就会寻找到真正适合于自己的终身伴侣。
　　对于一些不愿当面说的事情或对心里、生理方面的疑惑，可以让学生采取写信的形式，并采取保密措施，保护他们的隐私，和学生建立台上是教师，台下是知心朋友的关系。及时解决他们生活中的烦恼、心里的障碍，让他们健康地走过青春期，把精力投入到学习上。
　　青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期，我们应抓紧时间努力学习。对我们表现出的正常生理现象，不必焦虑，要正确对待，做好心理和生理卫生，积极参加各种有益的文体活动和社会活动，多与同学、家长交流，集中精力主动学习，孝敬父母，尊敬师长，健康渡过人生中最美好的金色年华。
　　